來到蘇澳四季雙泉館，除了享受無邊際海景、湯泉，更別忘了參加「說書海與廟」期間限定導覽專案。車行5分鐘，映入眼簾是此地才有的討海藍，文史老師廖大慶向你招手歡迎，談笑之間，道盡蘇澳秘密故事，旅人與蘇澳小鎮的距離不再看似近而遙遠。這才發現，原來真正的頂級的盛宴，不僅在於極致的享受，更是收穫了一份因為多融入了在地一點，而感到更放鬆、自在的心情。

入住煙波蘇澳四季雙泉館，你很快地便能發現，坐落於恬靜幽慢的宜蘭蘇澳小鎮──它想要帶給旅人的，不是礁溪的緊湊熱鬧、市區的燈火通明，而是質感靜謐的休日時光。獨擁國際級黃金雙湯，館內每間客房均設有獨立大理石湯池，旅人可自在浸沐、把時間好好地浪費在美好的事物上。

頂樓無邊際泳池、露天湯池，可遠眺海面波光船行，獨家卻書閣追日活動、入夜品紅酒觀覽船隻出港，以精緻體驗收攬蘇澳點滴，為旅人打造理所當然的蘇式奢華。

旅人們辦理好入住，整理行李畢，便可輕裝搭乘接駁車前往集合地點，找到廖老師，接下來２個小時的時間，將走訪蘇澳每個角落，在趣味故事的發生之處稍作停留，探索前所未有的全新面貌。

「你知道嗎？」是這趟小旅行最常被提起的問句，接在問句之後的通常是令旅人們不自覺地張大嘴巴驚嘆的鄉野軼事，這其中包含漁村聚落窄巷的由來、討海人的氣魄來自於習慣了「沒有明天」、媽祖的面容竟然有的看起來像「洋面孔」、漁船上竟然裝著宛若「珍珠奶茶」粗吸管般的吸魚機、船仔媽退休後做什麼去了、南天宮金媽祖的神秘「微笑」曲線……這些充滿海味的故事，是架起蘇澳的骨肉，更是讓旅人們迅速和蘇澳打成一片的小默契。

「我是在用生命說故事，隨時都樂在其中。」廖大慶兄弟傾注所有熱情分享、說書，「導覽」真的讓這場蘇澳盛宴多注入了在地靈魂，它帶領旅人漫步山海邊，深入小鎮探索這一片充滿故事的港灣，挖掘當地討海生活的樣貌，走進當地的廟宇挖掘歷史脈絡，細細品嘗屬於南方澳最地道的海口滋味。藉著這短短的2小時，旅人彷彿掀開眼睛看不見的活潑蘇澳，和在地同步，也重新定義了心中頂級泉旅的價值與內涵。

坐落蘇澳港旁，獨擁國際級黃金雙湯與絕美日出海景。

在地文史學家，廖大慶(左)、廖大瑋(右)
用最生活的方式說出最在地的故鄉風土人情。

媽祖有的是鷹勾鼻，有的是蒜頭鼻，其實與雕刻藝術的傳入來源有關。

正面看、側面看媽祖，有不一樣的微笑曲線，一探傳說的神秘角度，見證媽祖「微笑」瞬間。

南方澳漁船自備「波霸珍奶吸管」，其實是漁民捕魚、分魚的好幫手。

長期埋首工作、宅於家中，使你彷彿一盆日照不足的松葉牡丹──雖然耐旱且生命力頑強，但花開卻越來越少。蔥鬱怡人的自然美景令人爽心悅目，正是你的日照源頭！距離大台北都會區極近的宜蘭無疑是一處好選項，雖然鄰近都市，卻依舊保有完善的原始生態，蒼翠繁茂的山林古道之間，亦遺留不少豐富的人文歷史遺跡，讓你健行宜蘭之際還能獲得知性養分。這個假日就驅車前往宜蘭，以蓊蓊綠意達成身心的滿格日照吧！

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曾為泰雅族獵徑的「松羅國家步道」，林相原始，藤蘿勾連蔓生，被暱稱為台灣的亞馬遜雨林。在泰雅族語中松羅（Syano）即為「檜木」，這一帶山區至名聞遐邇的松蘿湖，在過去都是部落獵場。日治時代，日本人為伐斫檜木，將散居山中的各社遷往山下合併為三部落，松羅即為其一，改獵徑為集木運輸的林業道路，並教導族人築圳農作，改變以狩獵為主的生活方式，使松羅一躍成為當時全台灣最現代化的部落。而今，這裡在熱愛生態旅遊的旅人眼中則是一座綠色天堂。

我們在松羅部落村長巴杜的帶領下走進這條山林獵徑中。巴杜村長宛如走在自家後院，隨手摘下幾片野芋接來山泉，或自地底挖出酢漿草根，讓我們嚐嚐大自然的甜美；分享他從前以九芎樹和繩索捕山豬、打飛鼠、溯溪釣苦花魚野炊的趣事；述說泰雅族最重要的祖靈信仰，以酒祭告祖靈，卜測入山吉凶及傳承獵場……與巴杜村長同行，山中彷彿有著挖不完的祕密，以平地人無法企及地的天賦引領我們看見大自然的瑰麗與奧秘。

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位於南澳山林深處的「南澳古道」，與松羅國家步道同樣為泰雅族的遷徙居地，如今古蹟雖然已所剩無幾，但是對於喜好接近大自然的人來說，這是一條很棒的健行路線，因為人跡罕至，山林得以維持非常原始的狀態，草木長得異常茂盛，綠蔭蔽天，終點還有清澈冰涼的溪水，為你消除一夏天的暑氣。一路上豐富的植物生態此起彼落，尤其是種類繁多的蕨類，包括芒萁、腎蕨、山蘇、筆筒樹等，生氣盎然，沉溺這在四方撲面而來的自然綠意中，令人備感身心舒暢。

步道上，好幾次看到眼前一整片石壁上長滿同一種蕨類，迎風微微飄動彷彿一頭梳剪整齊的頭髮，也好像人們算好距離然後一株一株種上去的，煞是好看，充分展現「數大便是美」的力量。沿途不斷冒出名為「水鴨腳」的秋海棠，5月花期，平凡的小紅花在萬綠叢中，忽成了令人愉悅的點綴。除了植物外，這一路也有豐富的動物生態，只是絕大部份都躲藏得很好，偶爾可聽見牠們移動的窸窣聲，唯有豆娘不吝展現牠們的身影，不停翩翩飛舞為我們開路。

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若是你渴望探險山野自然，除了南澳古道，「淡蘭古道」也非常適合前往一探。修築於清領時期的淡蘭古道，是融合文史自然之美的荒野挑戰級步道，最能激起步道愛好者的挑戰欲。遮蔽天光及梯田舊跡的原始叢林招展著蔥蘢綠意，風動時刻，間或在苔痕斑斑的石階灑下美麗的細碎日光，山澗溪流的水氣洇潤一地嫩綠的蘚蕨，流轉其間的是先民移墾北台灣的開拓史，還有橫跨清國、日本、民國三個時代的今昔記憶，堪稱台灣人一生必走的朝聖之路。

淡蘭古道共分北中南三路，各有不同自然風貌及文史意涵。我們自樹梅坪前往歷史最悠久的淡蘭北路，沿著燦光寮古道尋訪珍貴的孑遺植物。燦光寮古道因滿山秋芒在日光下金光燦然的景致而得名，此處的柑仔店遺址是燦光寮古道上最重要的文史遺跡，昔為古道的中繼站，現僅存荒廢的石砌牆跡及一座昔為供來往行人在濕冷天氣取暖的傾圮石灶。

古道路徑沿高低地勢迴轉曲折，原石在泥濘苔地砌成臺階，常需攀扶樹幹或拉繩才不致失足，這裡就是世界少數幾個珍稀蕨類「雙扇蕨」的棲地，來到淡蘭古道可得要仔細尋找侏羅紀時代的蕨類活化石，不然豈不是少了一項山野探險的樂趣？

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雖然淡蘭北路美景動人，但假如你只想輕鬆親近大自然，也可以選擇走「跑馬古道」。跑馬古道為淡蘭古道南路的其中一段，又稱「北宜古道」。這條路最早是運輸木材的路徑，數千斤重的木馬以及篳路藍縷的先民在此走過，日治時期成為警備道路，不時踏著躂躂馬蹄巡邏、輸送補給，而如今重生的跑馬古道不再任重道遠，展現了前所未有的輕盈與親和，平緩寬闊的碎石路上，健行旅人步伐輕快，享受山澗清溪琤琤奏鳴。

跑馬古道風光最秀麗的路段在3至4公里處，設有數個景觀台，每一次轉彎，都能遇見不同面貌的蘭陽風景，閱讀一段龜山島與蘭陽平原的傳說故事。九彎十八拐的山徑之後，山林倏地打開扇形的窗，沖積扇形狀的蘭陽平原在腳下展開，阡陌縱橫。廣袤翠綠連接壯闊蔚藍的太平洋，高速公路似巨蟒盤踞，腰身蜿蜒向遠方延伸，海面上龜山島安靜而恆久的守護土地，一如噶瑪蘭公主與龜將軍的久遠傳說。

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