步道名稱：關渡至二子坪
總長度：單程13公里
預估時程：往返約4~8小時
海拔高度：12~836公尺
步道起點座標：25.12540, 121.46724 (WGS84 座標)

從關渡捷運站出發，就開啟一段充滿學院氣息的美麗路程，行經台北藝術大學，不但有賞心悅目的石雕一路相伴，天氣好時還可眺望台北市區與淡水河景，用不同的角度和這個熟悉的城市揮手；再繞過台北城市科技大學，往忠義山步道前進，才真正進入遠離塵囂的山區。

這一端的忠義山步道又名楓丹白露步道，迎面是陡峭的石階，接著是蔓延得似乎無止盡的樹根。在較高海拔的中級山區，盤根錯節的樹根並不稀奇，但是在這離市區如此近的地區，已經很難看到像是八爪魚般的樹根步道了。樹根牢牢地抓住大石、土壤，默默保護著山坡，彌足珍貴。

忠義山可說是「夜總會」的豪宅區，可看到多座占地廣大的墳墓，讓人大開眼界。不過這裡整理得井井有條、花木扶疏，而且有不錯的角度可欣賞淡水河入海口的景色，減低不少肅殺之氣。

出了忠義山， 必須走一段相當無趣的產業道路，才會抵達貴子坑步道。這一帶早年因為過度開採礦石，落得滿目瘡痍， 因此被叫做「鬼子坑」；經過30年來的整治，潺潺圳溝一路相伴，又恢復盎然的綠意，已成為知名的戶外地質教室。

貴子坑往清天宮這段步道，又名下青礐步道，沿途柑橘園、菜圃此起彼落；即使過了清天宮，在清冷的冬季，仍可看到橙紅的柑橘掛滿枝頭。

這一帶是知名的大屯柑橘產區，皮薄多汁，先掂掂自己的行囊輕重，再決定要不要買一袋背上山。

清天宮通往二子坪這一段，是陽明山重要的連峰步道，順著步道緩坡而上，可經過面天坪直達二子坪；想接受輕度挑戰的話，不妨向西攀爬向天山、面天山；體力更好的人，可以往東經大屯山西峰、南峰直攻大屯山主峰。所以深愛陽明山的人，對這段通道應該相當熟悉。

在陽明山國家公園，大部分山與山之間的小谷地都稱為「坪」。面天坪是位於大屯西峰與面天山之間的平坦谷地，曾經發現過8 處古代聚落的房屋遺址。目前設有涼亭，是登山客南來北往的重要休憩站。

殘存於北投、淡水及三芝地區間的面天坪石屋群，根據考古調查應該建於19世紀前後，以及20世紀增建的部分。目前此處可看到大石鋪面地板、石柱等結構，研判由漢人或漢化頗深的原住民所建的居所。

二子坪是二子山與大屯山主峰之間的火山凹地，地勢寬廣開闊，經過人為整治，優美的生態池裡有許多植物、蛙類等安靜地滋長著。

二子坪到二子坪遊客中心之間，由全長1.8公里的二子坪步道相連，沿途茂盛的蕨類植物形成美麗的植物牆。這條步道在80年代曾經是「蝴蝶花廊」，隨著林木愈長愈高、陽光愈透愈少，蜜源植物逐漸消失，蝴蝶往其他地方求生存，盛名不再。

二子坪步道的下方，雖然同是滿眼綠意，卻呈現不同的風情，蓊鬱的闊葉林裡偶爾點綴著木棧步道與休憩涼亭，屬於大屯自然公園。

放鬆身心的好去處，不妨選擇踏上絕美的登山步道，投入大自然的懷抱，鑑賞其鬼斧神工，並沐浴在森林芬多精中，用心感受山裡的花草樹木、蟲鳴鳥叫！

爬過許多郊山、中級山、高山，卻在北得拉曼遇到最強勁的風、最泥濘的路，雖然不一定是常態，卻令人印象深刻、難以忘懷。

和台灣的眾多中級山一樣，北得拉曼沿途也有許多樹根路段，盤根錯節的樹根因為凹凸不平，腳很容易卡住，隨時要注意踩點，所以上山和下山都不輕鬆，是一條具有挑戰性的步道。

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大尖山、二尖山、馬鞍山、梨子腳山和太平山，五座山峰連成屏障，橫跨雲林古坑和嘉義梅山，穿越竹林，茶園連綿無際，接續翻騰壯闊的雲海，天氣清朗時還能遠眺玉山主峰。

春光明媚找茶趣，挑戰從雲林步行至嘉義，不需太多行前準備，說走就走！
嘉南平原往中央山脈前進，阿里山山脈延伸出第一道屏障，橫跨雲林縣古坑鄉華山村與嘉義縣梅山鄉太平村，早期，竹林山徑是龍眼村挑炭到市集的古道，現在變身雲嘉地區最熱門的縱走路線。稜線步道串連大尖山、二尖山、馬鞍山、梨子腳山和太平山，被稱為「雲嘉五連峰」，一日即可走完全程，健腳山友還會接續往大巃頂和獨立山，一口氣拿下「雲嘉七連峰」。

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藤枝曾是高屏區最熱門的中海拔避暑勝地，因莫拉克風災重創而休園，柳杉森濤深鎖雲霧間，被遺忘的森林蒙上一層神祕面紗。睽違12年後重新開園，杉林古道依舊，再現「南台灣小溪頭」的魅力。

「我15年前來過藤枝。」從櫻花公園到藤枝林道18K 的接駁車上，不知哪個人起了頭，不相識的幾組人馬忽然都搶著當藤枝老司機，「我是莫拉克風災那年來的！」整車遊客瞬間跌入回憶，2009年的風災重創藤枝林道，森林遊樂區就此沈寂，直到去年5月才重新開園，可惜命運多舛，8月又逢致災性豪雨，因聯外道路損毀再次休園，經過搶修後，這片曾療癒無數南部人的蔥鬱森林，終於在2021年年底重啟。

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穿越二葉松、台灣鐵杉林和冷杉林，到達箭竹草原連綿起伏的稜線，斷崖崩壁、雲海群峰是山行旅伴，順路拜訪兩座台灣百岳。在三千多公尺的白雲故鄉與嘉明湖相遇，實現夢想清單。

很久很久以前，天上有兩個太陽，大地炙熱沒有黑夜，布農族勇士射中其中一個，被射傷的太陽光芒減弱變成月亮，每個夜晚，月亮都會回來，看看湖中自己的傷口…布農族人依傳說故事為高山湖泊命名「cidanumas buan」，意思是「月亮的鏡子」，一眼難忘的湛藍靜謐，吸引無數山友翻山越嶺，只為一睹全貌。

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巴陵古道最初是泰雅族人沿著稜線走出的一條部落通道，隨著百多年來世事變遷，古道早已淹沒於荒煙蔓草，直到2015年才重見天日。

巴陵古道上四座生態展示館設置地點皆與周遭環境息息相扣。在蝴蝶館外就有幾棵粗大的沙朴樹，是國寶級大紫蛺蝶的繁殖關鍵，大紫蛺蝶的的毛毛蟲只吃沙朴葉，母蝶會挑選30年生以上的沙朴產卵，因為只有這麼大的沙朴樹才會有足夠厚度的落葉堆讓大紫蛺蝶的幼蟲渡過冬天。

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高大筆直的柳杉林下，空氣清新涼爽，細細長長的鐵軌蜿蜒至森林深處，天晴時光影交錯、明媚舒心，霧起時迷濛空靈、如若仙境。漫步阿里山區的特富野古道，每次快門都是一張經典畫面。鄒族神話中，洪水淹沒大地，鄒族祖先躲到玉山南峰的草原避難，大水退去後，天神踏出腳印指引族人下山，在特富野建立第一座「庫巴」（Kuba），這條下山的路就是特富野古道。

特富野古道全名特富野自忠越嶺道，又稱水山古道，曾是鄒族人的獵徑、長滿檜木和松杉的森林，「整座山都是野味，姊妹潭是我們的獵寮。」住在特富野部落的陳明利卸下阿里山鄉鄉長職務後，返回山林成為古道領路人。

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北台灣百年山徑群「淡蘭古道（Tamsui-Kavalan Trails）」的修築始於清領時期，作為淡水廳至噶瑪蘭廳主要交通路線，橫跨北北基宜四個行政區，2014年核定為國家級綠道示範計畫，2018年底淡蘭北路率先整修完畢。淡蘭古道擁有豐富文史遺跡和自然生態景觀，承載了清國移墾民的北台灣開拓史，堪稱是台灣版的朝聖之路。

淡蘭古道共分北中南三路，各有不同自然風貌及文史意涵。北路官道的歷史最悠久，清領時期設噶瑪蘭廳後以平埔族部落通行路徑修築而成，用以傳遞公文及軍事駐守，當年馬偕博士傳教即行經此路，這裡有全台灣最密集的小土地公廟。

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站在鹿堀坪古道的入口，地圖告示牌顯示有左右兩條路：向右是鹿堀坪古道，向左是鹿堀坪越嶺古道，兩條路程終點都是「大草原」；我們先往左手邊前進，找來找去卻找不著，剛好附近居民經過，指給我們一條完全被野草覆蓋、看不到路徑的「路」，於是決定捨棄「越嶺」，改朝右手邊的路線前進。

這條小徑的開端，順著一條圳溝緩緩開展。鹿堀坪古道大約建於清朝末期1892年前後，作為聯絡萬里、士林、關渡與內湖地區之間的通道。早年因為有鹿群出沒，所以叫做鹿堀坪：「堀」等於「窟」，大概是指山區比較低平、有人群居的地方。

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花蓮白楊步道位於太魯閣國家公園內，沿立霧溪上游的塔次基里溪步行至終點水濂洞，一路上聽流水、觀奇石，感受撼動人心的大自然力量。花蓮白楊步道路途平緩好走、景色壯闊，是個十分平易近人、老少咸宜的景點，沿途有許多隱藏細節，千萬不要只是埋頭疾走，本篇一次帶你看這些待發掘的美麗風景。

許久不去太魯閣，太魯閣已不再只是九曲洞、燕子口，境內多條健行步道各具特色，其中以立霧溪上游的白楊步道最受歡迎──步道平坦易行，坐擁氣勢萬鈞的山水之美，沿路隧道帶來尋幽探祕的刺激感，終點的水濂洞更是難得一見的奇觀。

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瓦拉米（malavi），布農族語的「跟我來」，其發音與日文「蕨（walabi）」相似，日本人用以稱呼綠蕨包圍的瓦拉米駐在所。玉山國家公園沿用此名為步道命名，蘊藏了「跟我來到蕨類故鄉」的意涵。

秀姑巒溪最大支流拉庫拉庫溪，命名自布農語 Laku Laku，意為「溫泉露頭的溪流」。八通關越道東段繞溪流南岸蜿蜒山麓，主路線自玉里神社至大水窟，全長82.14公里，並有三條支線，過去曾為布農族巒社群、郡社群的傳統領域，留下最多布農族人壯烈抗日的故事。瓦拉米步道隸屬八通關越道東段，自南安登山口至瓦拉米山屋，全長14公里，途經五座吊橋，坐落1,000公尺以下中低海拔的森林地帶。

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