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2024步道走春精選!登高迎新過好年,以巨人視角飽覽城市風景

瓦拉米步道/花蓮/台灣
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以雙腳開啟旅行的意義,令人期待已久的2024春節連假即將登場!以下小編特別為喜愛大自然行程的旅人們,整理各種類型的走春步道,從列為登山客私藏景點的新北望古嶺腳步道,到適合親子踏青的台中斯可巴步道,今年的起點就從這裡挑選一條最喜歡的路線展開2024年的探險序幕吧!

望古嶺腳步道/台北/台灣
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推薦1:新北望古嶺腳步道

望古嶺腳步道是熟悉平溪山林的登山客都想私藏的小秘密,煤礦聚落、鐵道小站、山林步道和簾幕式瀑布在兩個多小時的路程裡陸續展現,每個片段都印象深刻。望古瀑布距離車站僅僅10多分鐘,出塵絕世的景象卻讓人以為走了3天3夜進入深山,水簾碧潭隱密幽靜,猶如武功高手與世隔絕的修煉之所;同樣是簾幕瀑布,步道另一端的嶺腳瀑布則帶來萬馬奔騰的壯闊氣勢。

望古嶺腳步道/台北/台灣
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循賞瀑平台的路標走下步道右側的木棧階梯,隆隆水聲越來越清晰,沒幾步路就出現馬蹄型的第1層瀑布及灌溉水圳的痕跡,繼續前行深入溪谷,第2層瀑布才是旅人遠道而來的原因。水平岩脈的巨岩橫斷小徑,水簾如絹落入一潭碧綠,水清見魚,秀麗脫俗,濃密綠蔭篩落金黃陽光,為空靈山谷注入一方明媚。

延伸閱讀:新北望古嶺腳步道全攻略,登山客私藏景點大公開,見證平溪線上遺落的水簾幽谷

台灣山毛櫸步道/步道/宜蘭/台灣
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推薦2:宜蘭台灣山毛櫸步道

前往宜蘭太平山區的台灣山毛櫸步道,一探台灣現存規模最大、冰河時期孑遺的山毛櫸純林,看冬日雲霧渲染蒼勁枝幹及曠渺空谷,共繪成一幅詩意至極的潑墨山水。台灣山毛櫸又名水青岡,坐落中高海拔,是冰河時期孑遺的珍稀植物,目前只分佈在南北插天山和太平山區。位於太平山區的山毛櫸純林為台灣面積最大,約有900公頃,坐落台灣山毛櫸步道末段的稜線北側,較之僻遠難行、需要登山裝備的南北插天山,台灣山毛櫸步道可說是相當平易近人。

台灣山毛櫸步道/步道/宜蘭/台灣
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步道海拔高度約在1,600至1,800公尺,全長3.8公里,單向進出,往返約需三小時。步道前段2.4公里依昔日伐木運材軌道「埤仔線」改建而成,平坦好走;後段往銅山一帶曾為泰雅族獵徑,而山毛櫸純林所在稜線則自步道3.4公里始見。

延伸閱讀:宜蘭台灣山毛櫸步道!一探台灣現存規模最大、冰河時期孑遺的山毛櫸純林

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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推薦3:台中斯可巴步道

位於上谷關的斯可巴步道松針鋪道、輕鬆好走,沿途有五葉松媽媽、八壯士等罕見的松樹奇景,又有豐富的鳥叫蟲鳴伴著獨特的松濤聲,是遠離塵囂的理想選擇。步道上最引人注目的景點,莫過於「五葉松媽媽」。原來,凡是稍有年紀的五葉松,多半難逃被砍伐的命運,而這一棵五葉松巨木卻因為樹幹雙叉,不是傳統認定上等的木材,反而躲過劫難,免於被砍伐的命運,因而被稱為五葉松媽媽。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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這條步道說起來相當好走,海拔介於1,050到1,455公尺之間,沒有過於陡峭的路段,偶爾可以有眺望部落的觀景點;部落所在的地區,日治時期名為「千本松原」,意思就是「長滿上千株松樹的原野」,所以沿途絕大多數的地面松針鋪地,走起來柔軟有彈性。仔細聆聽,一路上除了和其他山區類似的鳥叫蟬鳴不絕於耳外,還有獨特的松濤聲,風吹過針葉樹發出有如流水的聲音,和風吹過闊葉樹所發出的沙沙聲不太一樣,屬於這條步道特有的旋律,的確能讓人把塵世的紛擾暫時拋到九霄雲外。

延伸閱讀:台中斯可巴步道一日遊!遠離塵囂、輕鬆好走,五葉松團圓成一家

中之關步道/梅山部落/高雄/台灣
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推薦4:高雄中之關步道

步道前段為海拔2,000公尺的針闊葉混合林區,沿途有二十多株巨大紅檜生長在山崖邊,綠蔭遮天、古韻幽然,林下蔓生蕨類地衣,漫步其間,即使盛夏也能感受天然冷房的涼爽。中之關步道大致依日治時期的越嶺警備道整修,至今依然可見石砌駁坎的痕跡,古道當時為砲車可通行的規制,全線寬敞平緩,只有一處越溪點經過碎石崩壁,需小心行走,快速通過。古道大多於密林間穿梭,偶有展望點可遠眺對岸,荖濃溪和拉庫拉音溪在玉穗山下匯流。

中之關步道/梅山部落/高雄/台灣
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走完古道建議順遊梅山部落,從梅山口的叉路轉進梅山里,越過亮紅色的馬舒霍爾吊橋,溪谷對岸的部落遺世獨立,周圍遍植梅樹,冬季梅花盛開似雪,春季青梅結實累累。梅山部落是南橫西段最後一個布農族部落,布農語稱為馬舒霍爾(Mashowaru),意思為「多黃藤的地方」,居民大多農耕為生,村落裡沒有特別的旅遊景點,只有崇山峻嶺間的靜好歲月。

延伸閱讀:漫步高雄中之關步道,聆聽森林的故事

銀河洞越嶺步道/新北/台灣
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推薦5:新北銀河洞越嶺步道

銀河洞瀑布屬於楣子寮溪的上游,流經山腰的斷崖處凌空直下,瀑布像銀河般地飛瀉,因此得名。由於瀑布飛瀉的這一段岩壁,剛好形成一段內凹的山洞,人從洞裡穿過,彷彿透過一層水簾幕看世界,有種撲朔迷離的美。

銀河洞越嶺步道/新北/台灣
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正位於銀河洞瀑布旁,有一間從山壁裡挖鑿出來的廟宇,根據記載已經有超過百年的歷史了,一如鄰近的指南宮、仙跡岩等名勝,這裡也有著呂洞賓踏足的傳說,廟裡供俸的正是純陽真人呂洞賓。

延伸閱讀:捷運盡頭別有洞天,銀河洞越嶺步道

瓦拉米步道/花蓮/台灣
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推薦6:花蓮瓦拉米步道

秀姑巒溪最大支流拉庫拉庫溪,命名自布農語 Laku Laku,意為「溫泉露頭的溪流」。八通關越道東段繞溪流南岸蜿蜒山麓,主路線自玉里神社至大水窟,全長82.14公里,並有三條支線,過去曾為布農族巒社群、郡社群的傳統領域,留下最多布農族人壯烈抗日的故事。瓦拉米步道隸屬八通關越道東段,自南安登山口至瓦拉米山屋,全長14公里,途經五座吊橋,坐落1,000公尺以下中低海拔的森林地帶。

瓦拉米步道/花蓮/台灣
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台30線的終點就是瓦拉米步道的起點,走入步道約500公尺即抵達山風駐在所。此處為河谷地形,拂上習習涼風,故得名「山風」。在日本人撤離台灣後,駐在所遭人破壞,檜木樑柱和地基駁坎都被搬空,現在水泥平台是玉管處所建,方便遊客休憩。不遠處是山風一號吊橋,150公尺的優美弧線拋向蔥鬱森林,搖搖晃晃走到吊橋中央,帶隊的玉山國家公園解說員高忠義大哥忽然回頭,神秘兮兮地告訴我們:「這裡稱為時空之門,對岸是一到三億年前的大南澳岩層、百年歷史的戰役之路,而我們即將走進歷史。」

延伸閱讀:後疫情時代走一趟瓦拉米步道,森林裡的抗日詩篇

嘉明湖國家步道/台東/台灣
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推薦7:台東嘉明湖國家步道

從嘉明湖山屋到嘉明湖約4.6公里,這是全程最心曠神怡的路段,步道是山脈的掌紋,貼著山稜上上下下,白雲飄過腳下,森林與草原的界線清晰可辨,去程大多是下坡,走起來還算輕鬆,但回程要爬上向陽北峰的陡坡就辛苦了。嘉明湖曾是布農族從大分向南遷徙的十字路口,也是族人從戒茂斯上山狩獵的指標,夜間常有水鹿覓食,終年有水,完全仰賴雨水與雪水,最深處約35公尺。關於嘉明湖的身世,至今依然無定論,曾有經濟部中央地質調查指出,嘉明湖緣於數萬年前流星撞擊所造成的隕石坑,但近年較多的證據指向冰河遺留的冰斗湖地形。

嘉明湖國家步道/台東/台灣
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步道沿著稜線蜿蜒攀升,雲霧翻越東邊的布拉克桑山系,悄悄匯集成海,又爬上西邊的關山嶺山,滑落如瀑。微亮天光從粉紫轉為橙紅,似乎要點燃這片蔓延一座又一座山頭的箭竹草原,我們迎著冰冷的寒風等待,直到第一道金黃曙光沸騰每一個凍僵的臉龐,綿延山稜、萬丈雲海、蒼勁堅韌的玉山圓柏皆沐浴閃耀金光。

延伸閱讀:收藏天使眼淚!台東嘉明湖國家步道,台灣夢幻級高山湖泊攻略

望古嶺腳步道
交通方式
 搭乘台鐵列車至瑞芳轉平溪線,於望古或嶺腳車站下車。
海拔高度 190~293公尺
步道總長 約兩公里,雙向進出。
步行時間 約70~80分鐘
行程建議 望古車站-望古賞瀑步道入口(0.4K)—望古瀑布(0.3K)-嶺腳寮山頂(1K)—蔡家洋樓(0.3K)—嶺腳寮車站(0.2K)—嶺腳寮瀑布(0.2K)—嶺腳寮車站(0.2K)
注意事項 
1.手作步道少人工建材,大雨過後,步道通常較泥濘潮濕。
2.嶺腳瀑布和望古瀑布的水潭均無安全設施,戲水須注意自身安全。
3.出了步道後,建議可以將嶺腳寮車站與瀑布一同列入健行路線裡。

台灣山毛櫸步道
交通方式 自羅東火車站出發,沿國道7號經三星、玉蘭、松羅,於土場轉進宜專一線,於 3K 處的售驗票站進入太平山國家森林遊樂園區,於 25K 過檢查哨進入翠峰湖景觀道路,台灣山毛櫸步道入口位於 16.7K 處。
海拔高度 約1,700~1,878公尺
步道總長 單程3.8公里,原路折返。
步行時間 往返約三小時
行程建議 10:00翠峰山莊(步道入口)→10:50鐵道轉轍器遺跡→11:10 山毛櫸稜線→11:30步道終點觀景台→13:00翠峰山莊
注意事項
1.10月中至11月中為山毛櫸轉黃的最佳賞葉期,每年最即時的變色及落葉狀況,可加入太平山官方 FB 粉絲團查詢。
2. 土場售驗票站平日6:00開放、假日4:00開放,20:00休園關閉道路。翠峰湖環山步道只開放至16:00,請注意回程時間。
3.建議早上前往,午後山區易起霧。
4.過檢查哨後沿途無商家,需自備口糧及飲水。
行程難度_★★☆☆☆

斯可巴步道
交通方式 自行開車從國道4號下台中交流道,左轉台3線往東勢方向,接台8線往谷關方向,經過谷關續往梨山方向約3公里,在台8線36.2公里處右轉台電巷,向上行駛約2.8公里道路盡頭,左轉約100公尺即為瓦浪民宿;亦可搭乘豐原客運在「上谷關」下車,可達台電巷,再步行約3公里經過瓦浪民宿抵達登山口。
海拔高度 1,050~1,455公尺
步道總長 約5公里
步行時間 3~4小時
行程建議 瓦浪民宿-斯可巴登山口(1K)-五葉松媽媽(0.8K)-馬崙山步道岔路(1.6K)-八壯士(1.2K)-瓦浪民宿(0.7K)
注意事項
1. 步道原始,路標不是很明確,但岔路皆能找到指示路牌。
2. 八壯士端的出入口被封住,尋找不易,小心迷路。
3. 步道沿途沒有任何補充飲料、食物的地方,請自備足夠的飲水與行動糧。
行程難度 ★★☆☆☆

中之關步道
access 自行開車前往南橫公路,經梅山口進入台20臨105線便道,公路20.5K為中之關步道入口(原南橫公路130.5K),25.1K為天池端出入口
海拔高度 1930~2280公尺
步道總長 約3.6公里,雙向進出
步行時間 單程約2.5~3小時
行程建議 天池停車場-長青祠-天池—越稜點-紅檜巨木-木炭窯—中之關駐在所—中之關步道出入口注意事項 梅山口至天池路段實施交通管制,於梅山管制站以車牌辨識登記進入,每日8:00~13:00開放車輛通行,當日15:00前需離開。每週二、週四因道路工程實行交通管制,禁止進入。

銀河洞越嶺步道
交通方式 搭乘捷運綠線到新店總站,再轉搭公車綠12線,於銀河洞站下車後,沿著銀河路走大約20多分鐘就會到登山口。回程可原路折返,亦可順著步道行至指南路三段34巷的另一端步道口,然後搭乘貓空纜車下山。
步行時間 約23小時

瓦拉米步道
交通方式 花蓮玉里市沿台30線省道,往西南方向山區行駛,經過玉山國家公園管理處的南安遊客中心,續行約6公里抵達道路終點,總車程約20分鐘;從玉里火車站搭計程車前往登山口約350元。
注意事項 由於山風一號吊橋將進行整修工程,預估自107年8月1日起至108年5月31日止,山風一號吊橋無法通行,瓦拉米步道僅開放至步道入口900公尺處。瓦拉米山屋7月1日起停止申請。

嘉明湖國家步道
交通方式 無大眾運輸工具到達,需自行開車或聯絡接駁車業者。台9線轉台20甲,接右轉往南橫公路(台20線)行至154.5公里,或使用導航定位「向陽國家森林遊樂區」。
海拔高度 2380~3603公尺
步道總長 單程13公里,原路折返。
步行時間 全程3天

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text TRAVELER Luxe旅人誌 蒙金蘭/photo TRAVELER Luxe旅人誌 周治平
斯可巴步道/步道/台中/台灣
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位於上谷關的斯可巴步道松針鋪道、輕鬆好走,沿途有五葉松媽媽、八壯士等罕見的松樹奇景,又有豐富的鳥叫蟲鳴伴著獨特的松濤聲,是遠離塵囂的理想選擇。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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開車順著台8線中橫公路,一路往中台灣知名的溫泉勝地谷關前進,經過繁華的溫泉區後,導航指示我們繼續往山區深入,在名為「台電巷」的小道上蜿蜒許久後,終於看到斯可巴步道的指標。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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用「手」指出來的地方

超過50年前,有一群原先住在屋我尾山的泰雅族人,遷徙的途中偶然發現在大甲溪對面有一塊滿是松林的台地,於是用手一指,號召族人們到那邊去開墾。在泰雅族語裡,「斯可巴」即是「手」的意思,這片用「手」指出來的地方,就成了現今的斯可巴部落。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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斯可巴步道/步道/台中/台灣
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斯可巴步道北端的入口,就位在部落旁,這裡有瓦浪民宿、千本松園露營區、如柏果園農場等,都是部落居民經營的農場、民宿和露營區。步道總長約5公里,中途將近2公里處有一條岔路,可通往谷關七雄之一的馬崙山;如果不往馬崙山方向,南折走向「八壯士」的方向,則最後可以從南端的入口出來,也可以回到最初的入口,所以大致成環狀行進。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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昔日,這些山徑是泰雅族民們狩獵和交通的路徑,日治時期由於八仙山林場資源逐漸枯竭,於是在1940年前後轉進附近的新山,設立八仙山林場新山分場,興建索道與輕便軌道等,以載運砍伐下來的林木,因此斯可巴步道是當時新山分場的木馬道之間的聯絡道路。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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中海拔松針鋪道,五葉松母子聚一堂

這條步道說起來相當好走,海拔介於1,050到1,455公尺之間,沒有過於陡峭的路段,偶爾可以有眺望部落的觀景點;部落所在的地區,日治時期名為「千本松原」,意思就是「長滿上千株松樹的原野」,所以沿途絕大多數的地面松針鋪地,走起來柔軟有彈性。仔細聆聽,一路上除了和其他山區類似的鳥叫蟬鳴不絕於耳外,還有獨特的松濤聲,風吹過針葉樹發出有如流水的聲音,和風吹過闊葉樹所發出的沙沙聲不太一樣,屬於這條步道特有的旋律,的確能讓人把塵世的紛擾暫時拋到九霄雲外。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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步道上最引人注目的景點,莫過於「五葉松媽媽」。原來,凡是稍有年紀的五葉松,多半難逃被砍伐的命運,而這一棵五葉松巨木卻因為樹幹雙叉,不是傳統認定上等的木材,反而躲過劫難,免於被砍伐的命運,因而被稱為五葉松媽媽。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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恰巧在步道靠近南端入口處,出現了「八壯士」,也就是8棵並肩長在懸崖邊的五葉松——通常松樹都長得又粗又壯、樹與樹之間都有頗大的距離,而這8棵松樹卻細細長長、靠得很近,感覺上就是五葉松裡還沒長大的青少年,所以理所當然成了「五葉松媽媽」的兒子們。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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風吹過針葉樹發出有如流水的聲音,是這條步道特有的旋律。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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斯可巴步道/步道/台中/台灣
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偏遠山徑,真實置身大自然

步道上偶爾會看到某些樹幹被削切出羽毛狀的刻痕,原來這些是早期日本人和漢人取松脂的手法,把彎折的鐵片放在刻痕下方承接,取得的松脂可以用作燈油。

斯可巴步道/步道/台中/台灣
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斯可巴步道/步道/台中/台灣
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斯可巴步道不算長,也沒有崎嶇的上坡下坡,因為海拔已經在1,000公尺以上,即使盛夏也有山區的涼爽,是不算太艱難的登山步道。步道上保持得相當原始,沒有多餘的人為設施,但是因為地處偏遠,交通不太方便,所以登山客不多,自然生態維持得相當活躍,假日如果不想和眾多遊客在山徑上爭道,斯可巴步道是不錯的選擇。

【TIPS】斯可巴步道
交通方式_自行開車從國道4號下台中交流道,左轉台3線往東勢方向,接台8線往谷關方向,經過谷關續往梨山方向約3公里,在台8線36.2公里處右轉台電巷,向上行駛約2.8公里道路盡頭,左轉約100公尺即為瓦浪民宿;亦可搭乘豐原客運在「上谷關」下車,可達台電巷,再步行約3公里經過瓦浪民宿抵達登山口。
海拔高度_ 1,050~1,455公尺
步道總長_ 約5公里
步行時間_ 3~4小時
行程建議_ 瓦浪民宿-斯可巴登山口(1K)-五葉松媽媽(0.8K)-馬崙山步道岔路(1.6K)-八壯士(1.2K)-瓦浪民宿(0.7K)
注意事項_
1. 步道原始,路標不是很明確,但岔路皆能找到指示路牌。
2. 八壯士端的出入口被封住,尋找不易,小心迷路。
3. 步道沿途沒有任何補充飲料、食物的地方,請自備足夠的飲水與行動糧。
行程難度_★★☆☆☆

【TOPIC】
五葉松媽媽因為樹幹雙叉,免於被砍伐的命運。

八壯士是指8棵並肩長在懸崖邊的五葉松。

斯可巴步道北端的入口同時也是馬崙山登山的入口。

步道沿途常可看到蝴蝶翩翩飛舞。

松針鋪地也是斯可巴步道的特色之一。

步道上猶可看到早期日本人和漢人提取松脂的手法。

步道前的產業,都是部落居民經營的農場、民宿和露營區。

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