你知道3月14日除了是白色情人節，還是世界睡眠日嗎？今年主題「Make Sleep Health a Priority」呼籲大眾重視睡眠健康。研究顯示，睡眠不足與品質不佳可能增加心血管疾病、肥胖症風險，並影響大腦清除代謝廢物的能力，與阿爾茨海默症有潛在關聯。

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全球睡眠危機已成為現代文明的健康挑戰。ResMed 2024年調查發現，近40%受訪者每週僅有不超過3晚的良好睡眠，50%人白天感嗜睡，40%早晨醒來時情緒低落。亞洲地區情況更為明顯，根據新加坡國立大學研究，亞洲人睡眠時間較短，工作日睡眠品質變化大，週末補眠時間全球最短。長時間工作和工作壓力被認為是主要影響因素。

在尋找解決睡眠問題的同時，FineDayClub 發現許多奢華酒店已將優質睡眠體驗納入其核心服務。「夜床服務」（Turndown Service）是許多星級酒店提供的睡眠準備服務，為客人營造舒適的睡眠環境。當您外出晚餐時，客房會被整理成最適合休息的狀態，包括為客人整理床鋪、提供舒適的小點心（如睡前巧克力、花果茶等），並根據客人的需求調整床品。

都會中的睡眠綠洲 - 台北文華東方酒店

酒店精心配備療癒床墊、床單與多款枕頭選擇，搭配精心的夜床服務，營造極致舒適的睡眠氛圍。入住「行政都會套房」或「行政豪華客房」的賓客，還可享受英式下午茶與精選調酒，讓身心放鬆，沉醉於一夜好眠。

寧靜河岸的睡眠天堂 - 台北美福大飯店

飯店坐落於大直河岸，新古典主義建築融入東方美學，營造寧靜而雅致的休憩氛圍。入住套房的賓客可享受細膩入微的夜床服務，悉心準備每一處細節，並提供多款限量枕頭選擇，讓您自在沉浸於極致舒適的睡眠體驗。

熱帶夢境的睡眠島嶼 - 泰國蘇梅島麗思卡爾頓酒店

酒店融合匠心獨具的精品服務與蘇梅島獨特文化，為每位旅人打造難忘的度假體驗。海風輕撫、椰林搖曳的環境自然紓解壓力，搭配細緻入微的夜床服務，助您進入深層放鬆的睡眠狀態，讓身心靈徹底放鬆。

溫泉療癒的睡眠港灣 - 日本三重安縵伊沐

富含礦物質的天然溫泉舒緩身心緊張，精緻的當季料理與安縵細膩且充滿驚喜的夜床服務，共譜一夜深沉好眠。酒店座落於英虞灣岸邊，被伊勢志摩國立公園的壯麗景色環抱，完美呈現日本傳統旅館的優雅美學風格。

研究表明，優質睡眠能提升注意力集中和工作效率，促進心理健康。調查顯示，良好睡眠對身體有益，並能激發創造力。

Janu 在梵語中意為「靈魂」，品牌首間酒店 Janu Tokyo 在本月13日於東京開幕！Janu 衍生自姐妹品牌安縵的輝煌傳統，以與安縵一脈相承，將聞名遐邇的寧靜安詳與平和禪意形成鮮明對比。如果安縵是人們的居停港灣，那麼 Janu 則是人與人的聯結。

Janu Tokyo 為其品牌的旗艦酒店，坐落於朝氣蓬勃的麻布台之丘（Azabudai Hills）核心地帶。這座現代城中城蘊藏著自然、文化與藝術，由日本領先開發商森大廈株式會社（Mori Building Co. Ltd.）創建和管理。酒店以充盈身心的時刻賦予人與人之間真誠互動的歡樂和愉悅，為旅客和當地社區呈現更佳的體驗。Janu Tokyo 大樓由著名建築公司 Pelli Clarke & Partners 打造，Denniston 首席設計師 Jean-Michel Gathy 擔綱室內設計。酒店總共設有122間客房和套房、8間餐飲和社交場所，以及佔地4,000平方米的水療中心。

Janu Tokyo 以實踐品牌提升身心健康的理念，供以4層空間的多功能水療中心，提供多款療養方式促進社交健康，中心更設有東京最大的健身房之一，佔地340平方米，包含5間為團隊課程設計的運動教室：動感單車、瑜伽、模擬高爾夫和拳擊，以及開闊的水療和溫泉區，並設有25米室內泳池及恆溫湯池 。酒店每天都將提供8至12個團體課程計畫，內容從瑜伽、調息等正念訓練，到 Outrace 和 Skill X 健身等挑戰性課程，充分利用在東京酒店前所未見的健身房設備。

中心2間標誌水療屋，可供多達4位旅客專享，滿足正念禪修身心養護的需求。此外諮詢室、美髮美甲沙龍和7間私人護理室還提供一系列 Janu 療法。對於非酒店住客，還提供席位有限的 Wellness Collective 會籍，邀請當地社區居民探索社交式健康的概念。Janu Tokyo 的2間 Aman Essentials 精品店，是品牌首次獨立於安縵度假村的門市，酒店旅客和到訪麻布台之丘的遊客均可從街面入口進入體驗。其中一間精品店展示了品類豐富的 Aman Essentials 產品系列；而另一間則專注於美容和康養。另外還有8間風格各異的餐飲社交場所與其他設施，餐飲設施以現代手法詮釋歐陸和亞洲融合風味，大膽而充滿活力的設計將令賓客精神為之一振，創新的菜餚則讓人們大飽口福。

Janu Mercato 設有3個義大利開放式廚房櫃台供以氛圍輕快的用餐環境，分別供應自製意大利面和海鮮，以及歐洲熟食冷肉和芝士。毗鄰的 Janu Patisserie 呈現華美的大理石空間，提供巴黎糕點烘焙藝術體驗。Iigura 重新詮釋了江戶前壽司傳統，備有精緻的單點菜單及廚師料理，而 Sumi 是傳統炭火燒肉的現代演繹，呈現私密的廚師設計晚餐。餐廳僅設13個圍繞燒烤爐的席位，將有機時令食材在炭火上烤製，配以優質葡萄酒和清酒。此外，酒店另有多個餐飲場所；Janu Grill 擁有開放式廚房，2個酒窖及2間私人用餐包廂；而 Hu Jing 則為旅客提供烤鴨、和牛牛排等粵式招牌菜以及全素菜式；另有4間私人包廂，可容納10位賓客聚會。Janu 休閒吧和花園露台環境清幽，可供旅客悠享下午茶，眺望東京塔樓美景，而 Janu 酒吧則呈現傳奇調酒師 Shuzo Nagumo 以東京多個街區為靈感設計的手工雞尾酒。

延續奢享下榻體驗，Janu Tokyo 的客房和套房分佈在8層空間，面積由55平方米至519平方公尺不等，重新定義現代優雅美學。室內設計以日本極簡風格和對稱設計為主軸，在城市的活力營造空間與和諧中，同時融入優雅的歐洲元素，增添瑰麗與大氣感。大多數客房都設有私人陽台，讓旅客能夠沉浸於城市天際線美景，或環繞麻布台之丘的綠洲之中，而轉角和塔樓景觀套房則設有華麗窗戶，可盡覽雙重景觀。客房和套房之間大多相連，為同行團體和家庭旅行提供無縫便利的下榻空間。 所有套房均配有包含雙盥洗台、花灑淋浴和訂製浸泡浴缸的大型浴室（與臥室之間採用滑動門分隔），以及寬敞的步入式衣櫃和舒適的起居區域。Janu 套房是酒店內面積最大的獨立空間，擁有284平方米的溫馨住宅式居住空間。套房內設有2個寬敞的陽台，可飽覽迷人的東京塔及麻布台之丘景觀，同時還配備了現代廚房和吧台、6人餐桌、獨立書房、圖書館和寬敞的休息室，供以賓至如歸的奢華下榻體驗。若結合鄰近的3間客房類別，Janu 套房的總面積會擴至519平方公尺，會是東京最大的套房之一。

Janu Tokyo 坐落麻布台之丘這一蘊藏著自然、文化與藝術的都會中心街區，不僅擁有世界一流的設施，而且是該區唯一酒店。作為社區的基石，酒店與周圍環境的共生關係，以及與人文生態之間的聯結將豐富旅客和來訪遊客的生活，透過與當地工匠和機構合作舉辦活動和體驗，為旅客帶來純正真實的沉浸式體驗，享受創新與傳統交相輝映的入住。