待在家防疫也可以過得很充實！無法出門難免讓人感到空虛或焦慮，適當填補時間上的空缺才能避免情緒持續低落，今天一次整理五大生活中可以做的事，讓你在家完全不無聊。

IKEA官方網站推出北歐質感虛擬背景，包括不同風格的書房、臥室、客廳以及大自然戶外空間等，讓你隨心更換讓視訊不再尷尬。

換上「在大自然裡放空的美好」主題背景，想像躺在草坪上而樹上掛滿SOLVINDEN Led太陽吊燈，充滿清新浪漫感，讓夥伴們一起靜下心來找尋靈感，放鬆緊繃的神經創造無限創意好點子。

延伸閱讀：視訊必備神器，IKEA 推出北歐風虛擬背景

隨著疫情延燒，日常生活清潔再度受到民眾的重視！每天雙手接觸的地方，從電梯扶手、門把、錢幣，都會使細菌殘留，可能藉由雙手碰觸食物或口鼻，帶進體內。因此除了以口罩避免飛沫傳染，每次多用1分鐘認真洗手，也是簡單卻重要的防疫方式！

使用自然草本精油：薰衣草、甜橙、胡荽籽，能夠讓您在思緒煩亂時，在清水流過雙手的當下，潔淨雙手並換得舒適滋潤的體驗。

延伸閱讀：疫情升溫！讓茶籽堂「肖楠葉純淨洗手露」陪你一起手護健康

全球家用服務機器人領導品牌ECOVACS ROBOTICS，11月推出全新N8 掃拖除菌三合一機器人，首度設計出結合清潔除菌成分的除菌溼拖布，在機器人「掃拖合一」的基礎上增加除菌功能。

DEEBOT N8 掃地機器人搭配拋棄式的除菌濕拖布，適用於地板、磁磚、大理石等不同居家環境。即用即拋的特性也可以讓消費者進行每週一次全面掃除，省去另外使用拖把清潔的時間。

延伸閱讀：年末大掃除有小幫手！ECOVACS DEEBOT N8 掃地機器人小巧登場

防疫宅在家，也要吃美食！隨著疫情增溫，許多人都避免外出享用美食，這也讓許多業者紛紛祭出外帶優惠，讓民眾防疫期間可以用優惠的價格、滿足口腹之慾！

延伸閱讀：防疫不忘美味，宅在家裡吃主廚打造的極上料理

生活空間中蘊含著一個人自身美感的體現，透過種養塊根植物的愛好，為自已孕育新的樂趣以外，還能與不會說話的植物進行無形的情感交流，豐盈心靈的層次，細細品味荒漠植物獨樹一幟的老成韻味。

因為0343 Conservatory 有別於一般的植栽選物店，不主打往年流行的綠葉植栽，主要販售仙人掌、塊根植物和少量龍舌蘭，同時引進各國藝術家製作的設計盆器。以下就來推薦店內的生活綠意，增添防疫生活的活力吧！

延伸閱讀：增添防疫新生活能量！台北 0343 Conservatory 植栽選物店，養一株歷經滄桑美感的寧靜植物

疫情的爆發令人措手不及，每天都有大量新資訊需要了解，以下統整了五大最重要資訊，每一項都與生活息息相關，積極配合政府措施才能讓生活早日回到正軌。

防疫升級，民眾生活不便，父母更是壓力沉重，居家辦公還要顧小孩，許多父母大喊吃不消。心理師表示，此時更需要生活規律並進行時間管理，否則工作、小孩兩頭混亂，只會讓心情更火大；心理師也建議在家中找一個獨立房間，家人間約定好輪流使用，工作、學習才不受干擾。

台灣醫療健康諮商心理學會理事長李玉嬋21日受訪時表示，目前的情況就像是延長放暑假與寒假，但孩子又無法去安親班，她建議父母首要之務便是讓生活作息規律，讓孩子跟著原本在學校的作息節奏，如常進行各項活動。

延伸閱讀：父母居家辦公顧小孩壓力爆表，心理師給3建議

國內有本土疫情「校正回歸」個案，校正回歸病例定義是個案採檢到陽性結果通知日超過2天，須以採檢日加2天作為正確確診日期，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中說，校正回歸是為回歸疫情真實面。

中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥23日晚上受訪時解釋，校正回歸病例定義是個案採檢通報後，因檢體運送、實驗室量能、無法及時登打檢驗結果等因素，未於2天內完成檢驗結果報告的個案。近日因登打系統造成確診個案資料未成功上傳，延遲收到數據，為真實呈現疫情，才會使用校正回歸。

延伸閱讀：校正回歸日期算法曝光，陳時中：顯露疫情真實性

國內疫情升溫，民眾出入各場所、搭乘大眾交通工具都採取實聯制，為了節省民眾的時間，行政院利用「疾管家」LINE帳號，推出掃QR code、傳簡訊實聯制的方法，只要5秒鐘3個步驟就可完成。

「簡訊實聯制」傳送簡訊完全免費，民眾不用加入會員、不用額外下載手機程式，陽春手機也適用；由於是傳給1922，因此也不會留下任何個資給店家，僅供指揮中心疫調使用，且簡訊記錄只保留28天。

延伸閱讀：簡訊實聯制5秒內掃碼簡訊回傳1922，記錄足跡更便利

中央流行疫情指揮中心今天(21日)在全國防疫會議後，再度對外澄清3則錯誤不實訊息，包括網傳「政府購買某廠牌COVID-19疫苗有10餘美元價差」、以及「溪湖確診個案的足跡」、還有「每人補助疫情援助金1萬元」，都是假訊息，呼籲民眾千萬不要再轉傳，否則恐將依法重處新台幣300萬元或3年以下有期徒刑。

延伸閱讀：指揮中心澄清3則假訊息，籲民眾切勿轉傳以免觸法

全國疫情提升至第3級警戒，金管會今天(20日)在行政院會報告指出，為了避免群聚，已經與中央銀行和全國各金融機構達成共識，即日起，在第3級疫情警戒期間，網路銀行及行動銀行轉帳手續費全免、實體ATM轉帳手續費減少新台幣2元。

延伸閱讀：避免群聚，即日起網銀、行動銀行轉帳手續費全免