追憶比利時布魯日的過往，城堡廣場在西元2世紀就有人居住了，到了第9世紀，這裡成了法蘭德斯伯爵的領地，歷史氛圍濃郁，而市政廳西側的建築，是以擁有耶穌聖血而聞名的聖血禮拜堂──。

聖血禮拜堂是比利時布魯日城堡廣場上最古老的建築，內部供奉著西元1150年第二次十字軍東征時，法蘭德斯伯爵「亞爾薩斯的德里克」（Derrick of Alsace）由伊斯坦堡帶回來的耶穌聖血。教堂1樓是興建於12世紀的羅馬樣式教堂，簡單樸實、沉穩肅穆；樓上則是15世紀被改建的新哥德式教堂，內部有精雕細琢的木製天花板和彩繪玻璃窗，金碧輝煌，當中存放著著名的聖血遺物。聖血被裝在2層的玻璃瓶子裡，兩端並有黃金雕飾，民眾可排隊前往瞻仰神父手上握著的聖血遺物。樓上的小博物館則展出與聖血相關的古物，如聖物箱、王冠、繪畫、木雕等。

每年一度的聖血遊行在耶穌升天日舉行，終年放在聖物箱裡的聖血遺物便會被拿出來遊行展示。這項傳統遊行使於12世紀，到了21世紀，遊行內容與形式演變得更多元，後來還加入聖經故事，由市民裝扮聖經人物，從亞當夏娃、摩西十誡、耶穌誕生、最後的晚餐、耶穌受難、一直演到十字軍東征，並重現當年德里克攜帶聖血歸來的景況。當中穿插戲劇、歌舞，還有動物如牛、羊、馬登場，整個遊行約2小時，熱鬧非凡。聖血遊行是比利時宗教界的一大盛事，每年都吸引成千上萬遊客參與，也是布魯日市民引以為傲的傳統，並在2009年正式列為聯合國教科文組織的無形文化遺產。

1861年義大利全國統一，佛羅倫斯一度是義大利的首都，直到1870年，首都才改為羅馬，但身為文藝復興之都，佛羅倫斯依然雍容典雅，是義大利最有藝文風格的城市。而時尚之都米蘭，幾乎所有義大利響叮噹的名牌店鋪匯聚，還藏著不少百年老店、歷史酒吧、咖啡廳、特色店舖等你挖掘。

「百花之都」佛羅倫斯和「藝術之都」米蘭都是歐洲最重要的藝術文化中心，除了賞析無數的博物館、教堂、雕刻，雙腳走進在地人的日常中，也是旅行的醍醐味之一。

義大利佛羅倫斯的中央市場有著超過百年的歷史，是一棟19世紀的鋼筋、玻璃建築，市場內的一樓是生鮮食品專賣區，有各種起士、香料、蔬果、肉類製品等等。托斯卡尼地區以香料出名，因此市場內食材應有盡有，是當地人採買食品的地方。由於來參觀的觀光客不少，有些店家還備有中、法、德、日文的烹飪方式解說，此外，真空包裝也方便觀光客帶回國。因此市場的二樓是美食街，有許多異國美食、義大利傳統料理和當地特色小吃，選擇非常多價格也實惠。

例如 Da Nerbone 就是位於中央市場一樓的熟食店，提供最道地的民生滋味──熱騰騰的牛肚包（Panini con Lampredotto）。在與中央市場連成一氣的開放式空間用餐，被熱鬧的氣氛給包圍著，大啖佛羅倫斯的常民食物，真的是「大口吃肉，大口喝酒」的豪邁體驗！雖說這裡是以提供動物的腸肚熟食為主，但自1872年就已開店的 Nerbone，仍是有自己的獨到配方，把牛肚在前一天以酒醃漬，烹調後更增肉質的香醇。若不敢吃內臟，也可以選擇牛肉包（Panini con Bollito）。

市場的周圍還有占滿整條街道的攤販，販售皮件、包包、圍巾、衣服、領帶、飾品等，是採買伴手禮和紀念品的好地方。

而場景轉換到米蘭，布雷拉區是米蘭最富有藝文氣息的地區，跟你擦肩而過的藝術學院學生、前衛的設計師，無不帶著義大利人天生的美麗與自信，與布雷拉美術館內的文藝復興大師們輝映著獨具的藝術氣質。

布雷拉的巷弄間，多半是設計師的精品店、個性商店、文青咖啡屋等，迥異於艾曼紐二世拱廊和黃金四角一帶的耀眼逼人。布雷拉的店鋪稍微迷你與平價，卻容易獲得更多驚喜。另外，布雷拉美術館同時也是米蘭藝術學院的所在地，收藏13到20世紀義大利主要藝術家的作品。從義大利主要城市或是歐洲內陸前往米蘭的火車一般都停靠中央車站（Stazione Central F.S.），此火車站無論轉乘地鐵或巴士均相當方便，由於米蘭的地鐵網絡大致算密集，使用到巴士與電車的機會並不高，但是如果想瀏覽城市風光，搭乘巴士和復古電車也不失為好方法。