到美國最棒的渡假村 The Ranch Malibu 享受身心靈平衡之旅,回歸自然的健康鍛練
被《Conde Nast Traveler》和《Travel + Leisure》評選為2022年全美最棒水療渡假村,馬里布牧場飯店(The Ranch Malibu)堪稱名符其實。馬里布牧場飯店是位於美國加州的豪華渡假勝地,坐落在不受干擾的聖莫尼卡山脈中,可遠眺太平洋,邀請旅客在為期一週的計劃,自從繁忙的日常生活解脫出來,回歸自然並專注於身心靈鍛練。
馬里布牧場飯店提供的身心計劃是經過多年經驗累積且不斷改良的結果,每次最多接納25位旅客,在充滿親密感的團體接受各種健身和恢復身體數值的訓練。
不論你獨行與否,都可參加每天豐富多樣的日程安排,每天早上5:30起床迎接日出並進行晨間伸展,接著進行團體徒步旅行,之後享用以植物為基礎的營養午餐、短暫休息再投入力量訓練、修復瑜珈與按摩等,此外也有獨特的健康服務,像是紅外線與冷水浴浸浴療法(Cryotherapy)。
來到這裡,人們猶如處在與世隔絕的世外桃源,為了協助旅客放鬆心情,這裡沒有電視、沒有手機訊號,只有私人小屋可使用網路,以幫助精神排毒。
這邊是原始與精緻的結合,適合充電與恢復身心,有不少人回饋在短短幾天內即體驗身體與精神上的改變,離開後對飲食和健康有全新看法並持續獲益,如果需要更加個人化的專屬建議,也可替你量身訂製行程。
The Ranch Malibu
add 12220 Cotharin Rd, Malibu, CA 90265, United States
tel +1-310-457-8700
web theranchmalibu.com
蘇梅島溶洞 Spa 體驗 Cave Rai Ra Spa 開箱,在神秘氛圍下享受身心治癒的水療之旅
海畔邊,石崖間,溶洞 Spa 新體驗,是海島小日常,也是構築旅途中的美好大篇章,朝聖人氣溶洞 Spa,肯定不能錯過的舒心水療新體驗。
蘇梅島上,充滿著各式傳統泰式風格的旅宿及 Spa 中心,等待世界各地的旅人前來朝聖,當然,也包括東北邊 Royal Muang Samui Villas 酒店,因地緣關係,緊連著海畔旁,也造就出最具神秘氣息的服務設施。隨著工作人員的指示,搭著 Buggy 驅行在酒店內,穿越過小道,直至曾蒙海灘旁,立即發現到有著高人氣的蘇梅島溶洞 Spa(Cave Rai Ra Spa),其盛名之處,便是它的整體特殊風格,經由後期人工開發的原始洞穴,赤裸的石壁間隔著、無特意修飾的木門,每間獨立的房型保留著最原始的氛圍。
進入房內,抬頭望著,半露天的景觀設計讓水刻意流順著洞沿淋灑著,這時的旅人就像個野外探險家,彷彿遇見深山洞穴的瀑布之景,所視之物是如此地美好,內心也早已收藏著這一切畫面,偶時可見陽光輕柔柔地自然照射著,如此貼近自然的 Spa 體驗,清幽的天然溶洞環境中體驗著,過程中,耳畔旁,不間斷的潺潺水聲,身體每一處的按壓與水流聲形成一曲自然且美妙樂章,漫漫且緩緩的節奏著實讓人感到舒適,身心也早已治癒了大半!
源於古老的水療旅程
日常壓力總是喘不過氣,好不容易,一個契機,來到了泰國蘇梅島,遍嚐各式美食,體驗各種活動,玩樂之餘,讓自己的內心處於寧靜狀態亦是一個待完成的任務,首要要做的,便是找到一處能全然釋放自我情緒的空間,當身體配合著這樣的環境下放鬆、放下負念,心靈也逐步地釋出那些繁瑣煩心的事務或來自外面的過多話語,沈浸著、直至治癒。
蘇梅島溶洞 Spa 便是這樣的使命存在著,以水療程為服務出發點,推廣了一系列的放鬆心靈、保養體態之療法,不同於專業醫療體系下的水療法,Spa 中心善於利用水的特性,結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香薰方式,更伴隨著水流聲音,以促進新陳代謝,滿足了視覺、味覺、觸覺、嗅覺,甚至正面影響著心理層面,達到一種身心舒暢之享受。
蘇梅島溶洞 Spa 館,從古代老師傅延續至今的技能,加以舒適舒心的水療方式,提供身體一個徹底排除負面氣息的按摩療程,更可搭配泰式草藥桑拿,按壓節奏,隨著環境帶來的自然步調,緩緩地,讓身體漸漸舒展而療癒;煥然一新的體驗,那便是全身性的磨砂服務療程,以及典雅香薰按摩等套裝行程,以提供來訪旅人最舒適的療癒方式。
Cave Rai Ra Spa
add 89, Rd. Choengmon Beach Koh Samui Surat Thani 84320, Thailand
tel +66-77-428-700
time 10:00~20:00
web www.muangsamui.com/royalmuangsamuivillas/wellness/cave-rai-ra