孔子說：智者樂水，仁者樂山。想同時坐享仁者與智者的境界嗎？走一趟位於新北市和宜蘭縣交界處的桃源谷步道，便可以坐在低海拔山坡的草坪上，聆聽老鷹自由的叫聲，擁抱太平洋的海岸線。

坐在桃源谷大草原的制高點上，向東看，湛藍的海水映入眼簾，天氣能見度佳時還可以望見浩瀚太平洋上的龜山島；向西看，碧綠的草坡無限延伸。這裡雖然海拔高度只有542公尺，但是左擁新北市的貢寮鄉、右抱宜蘭縣的頭城鎮，視野非常遼闊，放眼望去綠油油一片，精神不知不覺為之一振；雖然時值盛夏，但是山頂上涼風陣陣吹拂，並不覺得炎熱，實在是夏日踏青的好地方。

桃源谷是雪山山脈尾稜上一片由東南方向西北側緩降的山坡草坪，早年是附近居民農閒牧牛的地方，所以舊名「大牛埔」。步道順著山脈的稜線而開闢，蜿蜒的線條、偶爾點綴著觀景台或涼亭，整體畫面非常優美。

仔細算算，這已經是我第五次拜訪桃源谷了。第一次因為想快點到達，取道最方便的內寮線，車子可以開到相當靠近草原下的山坡民宅旁，步行單程只要二公里，是前往桃源谷大草原最近的路線。然而路徑短，坡度較陡，長長的階梯是必經之途；沿途豐富的野生草木花卉，既可遮蔭，又為旅途增添生態觀察的樂趣。

第二次，是從草嶺線進入，因為當時和朋友同行，本該走完草嶺古道的，途經埡口看到「往桃源谷」的指標，發現這一路與海岸線平行前進，不但與龜山島如影隨形，而且有機會看到草原、沼澤、老鷹、甚至在沼澤畔喝水的牛群，視覺效果上更為精彩，充滿著生生不息的大自然景致，於是中途變節，向南轉進桃源谷步道。

草嶺線的缺點是路程比較長，要嘛原路折返，來回大約17公里，或是從另一頭的大溪線下山，全程共13.5公里，優點是坡度較和緩，爬起來比較不會氣喘吁吁；而且草嶺線和大溪線的登山口距離火車站都不算遠，對無車族來說相對方便。

草嶺線的沿途，呈現豐富的亞熱帶植物生態，包括筆筒樹、常綠闊葉樹和人工栽培的針葉林等，不同季節還會添上魚腥草、野菊等野花，加上供遊客休憩歇腳的涼亭點綴在途中，一路走來頗為賞心悅目。

這次，我們決定嘗試較冷門的石觀音線，它的起點位於一幢古樸的民宅旁，迎面就是一道又長又陡的階梯，我們心想反正只有3.5公里，應該很容易克服。沒想到這一路陡坡之後還是陡坡，無止盡的上坡加上山谷裡不太有風，在這六月底的天氣簡直快熱斃了！幸好沿途有許多花花草草，加上蝴蝶、蜘蛛、蜥蜴等動物生態，甚至恰好看到好幾隻糞金龜正在把糞球推進地洞裡，樂趣不少，沖淡了爬坡的辛苦。

這條路線還有一個好處，就是綠蔭濃密，曬不到什麼太陽；爬升到某個高度後，回頭張望，龜山島就在眼前，足以充作堅忍揮汗後的最佳獎賞。

雖然在山下就看到石觀音寺的牌樓，但是爬山超過一個鐘頭後，才終於抵達石觀音寺，寺裡的人們非常親切，招呼我們喝水，汗流浹背的此時，冰涼的山泉果然有如荒漠甘泉般甜美。

過了石觀音寺，表示路途已完成一大半，雖然前面仍是一段又一段的上坡路，至少確定不久之後就可以坐在山頂上吹海風賞景，享受辛苦過後大自然給予我們的美好。距離石觀音寺不遠處，路上樹立著三排石樁，是為了阻擋牛隻避免不小心闖下山。這趟唯一美中不足之處，就是沒有遇到牛，可能天氣實在太熱了，牠們也避暑去了。希望下次再訪桃源谷，還能捕捉到牛隻的鏡頭。

取道石觀音線考量到車子停在山下，通常會選擇原路往返。同樣陡峭的山徑，回程雖然會快很多，但是也要注意不要對膝蓋造成傷害，建議帶著登山杖，能幫這趟山路減輕不少負擔。

台北市擁有最長溜滑梯的「文山森林公園」4月15日由市長柯文哲親自揭幕啟用，園內除了1.5公里延綿山坡地形的森林步道及山頂眺望文山美景的觀景平台外，還有提供青少年冒險遊玩的攀爬設施，另外最吸睛的就是50公尺長的磨石子溜滑梯，將成為遊憩新亮點！

「文山森林公園」佔地11公頃，早期是「景美11號公墓（福興公墓）」，市府自102年起辦理墳墓遷葬，經歷多方努力推動，打造美麗的森林山景，藉由總長1.5公里的森林步道串聯文山區「景美運動公園」及「福興公園」，提供完整的休憩空間。加上於鄰近興建「福興路排水分流工程」解決淹水問題，並且打通「旺邦隧道」紓解交通，讓改變成真。

「文山森林公園」最大亮點是一座長50公尺地景式磨石子溜滑梯，另外還有1.5公里長的森林步道，並以平坦路段以碎石混和土壤為基底，表層鋪墊風倒樹循環再利用製成的木屑，設置老少咸宜自然好行走的步徑；較陡的路段則以棧道銜接，兼顧好走，不僅能漫步穿梭森林、倘佯自然，也能抵達至高處平台欣賞文山之美。園內也結合「田園城市」理念設置綠手指農園，讓大家可以在繁忙的城市中，享受農耕園藝的樂趣。