居家防疫也不能忽略身材保持，不然防疫過後的最大損失就是上漲的體重！不能出門的日子限制了大家出門散步、跑步或上健身房，連續幾天待在家多少會有些煩悶，但是很多線上運動也開始推出，讓你在家也能保持好身材。

Fit From Home除了有出手機APP版外，也可以透過網站的方式跟著運動，一共有三種模式可以挑選，動作示範還是可愛的簡筆小人在做，雖然強度不高、動作不複雜，但跟著做完之後還是會汗流浹背呢！

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O2Gether原本是為了找到同好、參加運動賽事的平台，近期推出了免費的有氧運動線上課程，只要跟著老師一起做，就可以在家找回好體力與好體態，隨著課程一起好好流一場汗，舒緩身心靈的緊繃吧！

^{web o2gether.com.tw}

Go Noodle是為親子打造的平台，遠距教學最頭痛的大概就是家裡小朋友的體力用不完，時不時就要擔心小朋友因為無聊做出的驚人舉動，這個平台不只用卡通和唱跳的方式帶領小朋友動一動，還可以下載APP用遊戲的方式讓身體動起來。

^{web gonoodle.com}

Premier League Primary Stars是為英國兒童打造的線上學習網站，裡面有很多不同的課程，可以讓父母陪著小朋友一起上體育課或是其他學科，運動的同時還可以加強英文能力。

^{web plprimarystars.com}

不想做中規中矩的動作也沒有關係，STEEZY裡面有很多不同的舞蹈風格教學，很適合不喜歡做重複、單一健身運動的人，讓身體跟著音樂律動，連心情也會變得愉快，未來還可以在朋友面前露一手哦！

^{web steezy.co}

近期台灣疫情升溫，許多人調整生活型態，轉為居家上班上課，休閒時間也以待在家為主！因此特別整理居家防疫生活專題，推薦多樣單品，讓台灣民眾即便宅在家也不無聊！

包含運動品牌ASICS推出多款運動服飾，讓大家待在家也有完美裝備可以運動；玩具品牌樂高針對各年齡層消費者推出豐富商品，如Shut up Toy讓小朋友停課在家拼砌，也換得家長專心工作時光，以及大人小孩都喜歡的樂高超級瑪利歐，開心度過防疫時光。

ASICS今年春夏推出專屬女性NEW STRONG系列，全系列包括運動內衣、背心、短袖上衣、跑褲和緊身褲等專業裝備，除了基本黑白配色，更以春季粉嫩色系進行設計，讓每個女生居家運動又兼具時尚態度！

今年春夏ASICS 女性專屬NEW STRONG系列推出象徵春季氛圍的「櫻花」款，以櫻花粉和新葉綠配色，呈現春暖花開的粉嫩感，全面使用極輕量機能面料，並在後背等處運用透氣提花網布，緊身褲則採用無縫技術，強化運動時的輕柔舒適感。全系列包括運動內衣、背心、短袖上衣、跑褲和緊身褲等專業慢跑裝備，以及背心和百褶裙等專業網球裝備。

2021全新NEW STRONG系列，推出慢跑、網球及運動休閒系列鞋款，滿足女性從運動到休閒的需求。其中網球鞋款推出提供輕量和速度訴求的SOLUTION SPEED FF 2 以及COURT SPEED FF。同樣以櫻花配色搭上耀眼金虎爪線條，展現女性溫柔且堅定的態度。

室內在家玩什麼？用大人小孩都喜歡的樂高超級瑪利歐開心度過防疫時光！這款LEGO®SuperMario™瑪利歐冒險主機會透過LCD螢幕與喇叭作出豐富生動的即時回應。將闔家喜愛的角色帶進現實世界，適合單人遊戲或團體競賽。

這套豐富有趣的賽車盒組帶來又快又有趣的發展遊戲。2 輛手推汽車與多款配件可激發賽車場角色扮演。清潔汽車、為它們充電、擺放路錐、揮動旗幟開始比賽…出發！比賽結束後，將盒組重新拼砌成頒獎臺，讓賽車手拿著獎盃一起慶祝。此玩具適合與家長、兄弟姊妹和好友同樂，有助學齡前兒童的社會情緒學習，以及創意和精細動作技能。

拼砌迷人的天堂鳥盒組，展現對植物的愛。此盒組適合喜愛植物裝飾、花卉與植物，或發揮創意拼砌樂高的玩家。可調整位置的花與葉子讓您打造獨一無二的擺設品。將盒組擺在微風中，即可欣賞模型像真的植物一樣搖曳生姿。