traveler luxe 奢遊 祕旅

2022年行事曆出爐,春節放9天清明連假4天

2021-05-28 12:00
text & photo 中央廣播電臺(圖:人事行政總處官網)
2022年行事曆/人事行政總處官網/台灣
圖片版權 / ⓒ中央廣播電臺(圖:人事行政總處官網)

行政院人事行政總處5月28日公布民國111年(2022年)政府行政機關辦公日曆表,總放假日數115日,其中3日以上之連續假期計有7個,最多的為農曆除夕及春節假期有9天連假,兒童節及民族掃墓節則為4天假,其餘皆為3天連假。

2022年行事曆/人事行政總處官網/台灣
圖片版權 / ⓒ中央廣播電臺(圖:人事行政總處官網)

人事總處表示,行政院業依「紀念日及節日實施辦法」、「公務人員週休2日實施辦法」及「政府機關調整上班日期處理要點」等規定,核定111年政府行政機關辦公日曆表,總放假日數115天。

人事總處指出,其中3天以上之連續假期併同例假日計有7個,分別為開國紀念日有3天、農曆除夕及春節假期9天、和平紀念日3天、兒童節及民族掃墓節4天、端午節三3、中秋節3天及國慶日3天。

人事總處表示,依「政府機關調整上班日期處理要點」第四點及第五點規定,111年2月3日農曆初三適逢星期四,將調整2月4日為放假日,並於1月22日(星期六)補行上班。

人事總處指出,政府行政機關辦公日曆表僅適用於政府行政機關公務人員,至於公營事業機構人員的放假,原則上比照辦理;軍人的放假,則屬國防部主管權責,應依國防部規定辦理。

另各級學校適用的學年度行事曆,人事總處說明,此是由各該主管教育行政機關訂定;此外,民間企業人員的放假涉及勞動基準法相關事項,應依相關主管機關勞動部的規定辦理。

111年政府行政機關辦公日曆表已登載於人事總處全球資訊網(網址為https://www.dgpa.gov.tw)首頁「最新消息」公告項目。

本文轉自中央廣播電臺

父母居家辦公顧小孩壓力爆表,心理師給3建議

2021-05-21 14:00
text & photo 中央廣播電臺(示意圖:Pixabay)
居家辦公/疫情/台灣
圖片版權 / ⓒ中央廣播電臺(示意圖:Pixabay)

防疫升級,民眾生活不便,父母更是壓力沉重,居家辦公還要顧小孩,許多父母大喊吃不消。心理師表示,此時更需要生活規律並進行時間管理,否則工作、小孩兩頭混亂,只會讓心情更火大;心理師也建議在家中找一個獨立房間,家人間約定好輪流使用,工作、學習才不受干擾。

本土疫情嚴峻,全國防疫警戒升為三級,學校停課,許多父母居家辦公的同時還要照顧小孩,處理孩子線上學習與生活起居,工作、小孩兩頭燒,不少父母身心緊繃、情緒不佳。

台灣醫療健康諮商心理學會理事長李玉嬋21日受訪時表示,目前的情況就像是延長放暑假與寒假,但孩子又無法去安親班,她建議父母首要之務便是讓生活作息規律,讓孩子跟著原本在學校的作息節奏,如常進行各項活動。

其次,則是進行時間管理,李玉嬋說,大部分的人都花80%的時間做比較不重要的事,而在現在的非常時期,更應該清楚把握最精華的20%的時間,完成非做不可的事。她說:『(原音)所以我們要花最精華的20%的時間其實是做我們最重要的事情,如果是這樣的話,才不會更焦慮,因為你如果越沒完成你工作交辦的,那小孩子的進度、生活又很混亂,你會更火大。』

李玉嬋指出,第三點則是家庭溝通與協商的時間,因為在疫情發生後,家暴案件越來越多,而現在防疫升級,民眾更是減少外出,家人間容易起衝突,此時是很好的機會去練習家庭溝通與協商,比如家人間訂下規則,吵架後各自進房,避免衝突擴大;約定好輪流使用某個獨立房間,可不受干擾地辦公、念書;也可以每天花一點時間進行小型的家庭會議,處理家人間的不愉快。

本文轉自中央廣播電臺

延伸閱讀

蘇揆拍板,3級警戒延長至6/28

2021-06-07 11:00:00

懶人包一次看,教育體育紓困8大對象、家長4步驟速領孩童補貼

2021-06-03 17:00:00

華航機師再添2確診,總計9名機師感染源仍不明

2021-04-26 14:00:00

桃醫群聚感染暫未擴大,今無新增本土確診

2021-01-21 14:00:00