揮別城市紛擾，走進人煙稀少的大自然教室，用雙腳健行古道，望看綠意盎然的古道美景，聆聽蟲鳴的吟誦協奏曲，讓流泉潺潺和森林芬多精沐浴身心靈，恣意大自然生物作伴。

貫穿苗栗公館鄉與大湖鄉的法雲寺古道，海拔最高點只有473公尺，開車容易抵達、上下坡度平緩、距離不長又生態豐富，加上單程只有1.8公里，即使顧慮交通接駁必須原路往返，3.6公里也不會太累，可以說是老少咸宜的一條入門路線。

這條古道也許因為不算熱門，較少被觀光客摧殘，所以動植物生態保持得相當原始，沿途不斷看到蝴蝶、飛蛾、石龍子等，鳥叫蟬鳴更是不絕於耳，低海拔林相完整，蕨類、菇類、季節性野花也長得相當繁盛；古道大約一半的路程，會來到鞍部十字路口，從這裡往南可以通達高約586公尺的玉女峰，向北則可以前往506公尺高的金童山，如果覺得3.6公里不過癮、時間又夠充足的話，也可以考慮向這兩座山峰前進。不過這兩座山途中岔路頗多、分辨途徑的路條較少，最好有豐富的爬山經驗和齊全的裝備，比較不容易迷路。

竹坑溪步道早期為瑞峰居民挑木炭下山換取日用品的「挑炭古道」，阿里山國家公園管理處修整後，東西兩邊的出入口分別位於162甲線36.5K 和30K 處，海拔高差約300公尺。若事先聯絡接駁車，規劃單程行程，建議從東入口進入，全程下坡直達雷音瀑布，僅西入口前會遇上一小段上坡，即使沒有健行經驗，穿上舒適的布鞋也可輕鬆完成。沿著溪畔木棧道緩緩漫步，輕鬆收納3個瀑布、10座吊橋，衝進垂直岩壁間的水簾洞，享受水花四濺的清涼降溫，終點結束在阿里山愛玉和咖啡的美味，零負評竹坑溪步道讓每個人愛上健行。

霞喀羅國家步道蜿蜒於霞喀羅大山北側的蔥鬱森林，是生態豐富的中海拔山區，一年四季都適合健行。初春，駐在所和白石吊橋附近的山櫻花盛開，粉霧飄落如夢似幻；盛夏，柳杉林維持舒適的25度 Ｃ，翠綠欲滴的森林為雙眼做 SPA；12至1月是古道最熱鬧的季節，冷空氣點燃滿山台灣紅榨槭、青楓、楓香等變葉木，燦金、橙黃、丹紅、緋紅、殷紅….深深淺淺暈染樹梢，猶如上帝打翻的調色盤。

步道大致依循日治時期的警備道路修築，當時為了運送物資及炮車等需要，沿山麓而建，道路平緩易行，如今血淚斑斑的歷史路變成老少咸宜的散步道，人文與自然調和成這片森林的迷人芳香。穿越生態豐富的中海拔山區，一步一步翻開人文歷史與自然對話的篇章，慢慢走讀泰雅族人的故事。

高大筆直的柳杉林下，空氣清新涼爽，細細長長的鐵軌蜿蜒至森林深處，天晴時光影交錯、明媚舒心，霧起時迷濛空靈、如若仙境。漫步阿里山區的特富野古道，每次快門都是一張經典畫面。鄒族神話中，洪水淹沒大地，鄒族祖先躲到玉山南峰的草原避難，大水退去後，天神踏出腳印指引族人下山，在特富野建立第一座「庫巴」（Kuba），這條下山的路就是特富野古道。特富野古道全名特富野自忠越嶺道，又稱水山古道，曾是鄒族人的獵徑、長滿檜木和松杉的森林。

通往玉山的特富野古道，是天神率領鄒族祖先下山的路徑，此路線需要事先預約古島導覽，讓領路人帶著人們，循著舊鐵道的指引，從柳杉林邁向闊葉原始林，走過鄒族流傳的神話、狩獵通婚的道路、日人運送林木的往昔。

炎炎夏季，走入山林之中漫遊是避暑的好選擇！全球線上訂房領導品牌Booking.com特別在太陽熱辣辣的酷暑期間，公布「台灣旅人最愛的全台五大森林避暑勝地」，讓在暑期間有出遊旅行的計畫的旅人，可以避開人潮，漫步森林享受蔭涼微風、呼吸清新空氣。推薦目的地中，包含可以飽覽大自然奇景的「阿里山國家森林遊樂區」，以及「南投清境農場」等地，旅客不妨考慮盾入山林一邊避暑、一邊享受台灣的自然風光吧！

「阿里山國家森林遊樂區」，園區內最著名的有日出、雲海、晚霞、神木與鐵道等「阿里山五奇」，是來訪旅客必看的重點項目！自然旅遊愛好者不妨於夏季期間前往阿里山避暑時選擇入住「阿里山淵明居客棧」，此旅宿距離阿里山約30分鐘車程，是想飽覽雲海、山林，或是帶著家中小朋友到鐵道遊玩的絕佳住宿地點，周遭的無敵視野更是此旅宿的一大特色！

位在「鹿谷鄉」的溪頭自然園區，除了是親子旅遊的好去處外，更是全台受歡迎的森林避暑勝地之一！當地的「銀杏森林」可讓旅人欣賞到綠意飽滿的山林景緻，並感受涼爽的天氣。在暑期期間，親子遊旅人還能帶著小朋友到妖怪村以及鳳凰谷鳥園生態園區遊玩！「溪頭布拉格民宿」位於林木鬱翠的溪頭風景區，離溪頭森林遊樂區新大門僅700公尺，並位於通往杉林溪的路口，是Booking.com上交通方便的住宿選擇之一！

清境農場是喜好大自然旅人的必遊景點之一！農場內除有多項活動外，周遭豐富的自然步道更是能讓造訪的旅人放鬆步行，並吸取山林間新鮮的空氣。Booking.com精選「春大地景觀渡假山莊」給想要前往清境農場遊玩的旅人，此處離著名景點小瑞士花園僅5分鐘車程，離青青草原也只要10分鐘車程，得天獨厚位置是來清境度假的不二選擇！

太魯閣國家公園多樣化的自然步道，能讓旅人有多樣化的路線選擇，包括白楊步道及砂卡礑步道等。而Booking.com推薦的「走過虹橋民宿」，坐落於太魯閣國家公園北端入口處，是一間以呈現太魯閣族文化為主體，結合深度的在地人文風情的旅宿，此外，房型內還有獨立陽台，住客可以直接感受被山林包圍的美好！

雪山國家森林遊樂區位在台中市「和平區」，此遊樂區的森林植物生態豐富，包含暖帶、溫帶、寒帶三種森林帶，是為十分獨特的生態林相，當中的森林浴步道滿滿的芬多精更是可讓旅人忘卻煩惱。「統一渡假村-台中谷關溫泉養生會館」雖離雪山國家森林遊樂區還有段車程，不過度假村中豐富的遊樂設施，以及便捷的交通位置使其值得推薦給想一次走訪多種行程的旅客！