台灣的野溪溫泉不少，但是結合山泉、溫泉、瀑布從天而降的「野溪瀑布溫泉」並不多，嘎拉賀正是箇中名氣最響亮、相對而言最容易抵達的一座。只需輕裝便捷，往深山裡尋去，無論什麼季節，都適合來一趟有苦有樂的健行泡湯之旅。

雖然同在桃園市復興區，但是拉拉山在上巴陵，嘎拉賀在下巴陵，與拉拉山之間隔著三光溪相望，兩地之間還須20公里車程，相距沒有想像中近。嘎拉賀部落所在的山區，平日裡人車不多，相當樸實寧靜，能真正遠離人群、塵囂。

前往嘎拉賀野溪溫泉的路一路下切，不是產業道路就是鋪設得還不錯的階梯，算得上輕鬆好走。相對地，回程必須走陡峭的山路，頗為累人，難怪會有「叫車」的服務需求。

這條步道維持得相當原始自然，不同季節可順路欣賞不同的花花草草。路旁樹上還可見到野生的山蘇，是部落居民們喜愛的野菜之一。愈接近溪谷，聽見愈來愈清晰的水聲，就表示目的地就在不遠處。

溫泉從岩壁上源源流出，與山泉水結合成難得的「野溪瀑布溫泉」，是嘎拉賀吸引人們趨之若鶩的主要原因。

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沿著北部橫貫公路從大溪往宜蘭方向一路前進，過了巴陵大橋後如果續走北橫大道，就到了知名的巴陵地區，可以通往宜蘭或是盛產水蜜桃的拉拉山區；此時如果選擇右手邊的產業道路，往三光溪東岸的山頭駛去，就可以前往這幾年相當熱門的嘎拉賀溫泉。

台灣各地的野溪溫泉不少，但是從岩壁上源源流出、與山泉結合成適溫的野溪瀑布溫泉並不多，因此嘎拉賀溫泉即使地處桃園相當偏遠的山區深處、要開頗遠的車程才能抵達，仍然吸引人們不辭辛苦遠道而來。即使接受完溫泉的洗禮後，還必須爬大約1.5公里的陡峭山路才能重返塵世，追求大自然的泡湯客仍然樂此不疲。

在泰雅族語中，「嘎拉賀」兼具「野、大、壯」等意思；嘎拉賀部落是泰雅族群居的部落之一，分佈在海拔1,000到1,600公尺左右的山頭。在行政上，它和拉拉山同屬於桃園市的復興區；在高度上，它和拉拉山差不多，隔著三光溪谷對望，所以氣候和拉拉山相仿，也是適合水蜜桃生長的好地方。

所不同的是，它比拉拉山更為偏遠、人口更稀少，所以保留著更原始的自然風貌。從揮別北橫到抵達嘎拉賀部落這一路，十多公里蜿蜒而上，不常行駛山路的人可能會暈車；除了路過爺亨和光華部落時偶然看到房舍住家，幾乎遇不到什麼人、車，看到的只有群山包圍的綠，讓人真切有了遠離塵囂的感覺。

嘎拉賀野溪瀑布溫泉，入口就位於部落的後方。這條步道說起來不算遠，但是高度落差超過300公尺，形成急陡的坡度，沿途鋪設了整齊的石階，前進時一路往溪谷下切，走起來當然輕鬆自在；但是回程時還要爬這段同樣的陡坡，記得先做好心理準備跟體力準備喔！