資訊爆炸的數位時代，或許我們已經很久沒讓大腦好好靜下來，讓時間慢一點，多思考一些深刻的事情。來自魯爾夫．杜伯里的《拒看新聞的生活藝術》，指出人類只是穿著西裝筆挺的洞穴人，我們的大腦是為了原始的狩獵採集生活而設計的，能負荷的食物和資訊都很有限。

而現在我們的大腦（以及身體）卻活在一個和我們原本的構造設計目的正好相反的世界裡，那會導致巨大的風險以及既不聰明而又危險的行為。面對資訊超載，我們需要開始認識到新聞的毒害有多麼可怕，試著學習如何少看一點新聞，使外界的干擾少一點、時間多一點、焦慮少一點、思考深刻一點、洞見多一點。

際迴盪的歌聲，激昂交織的旋律，敲響心底深處，2019年一炮而紅的日本新生代鬼才樂團 King Gnu，眾所盼望的推出全新專輯《典禮》，當中有不少歌曲是與廣告、電影合作，像是為了全日本空輸廣告而寫的《飛行艇》，使這張作品的豐富度大增，讓愛吃拉麵的團員井口理形容此張專輯，就像吃博多拉麵的時候，把細麵換成最粗的「極太麵」一樣，口感更加飽滿有嚼勁，如同專輯樂曲一般，交會了豐沛能量。

總是渴望在緩慢生活中，替自己捕捉一些難忘的事情，Canon EOS M6 Mark II 保持了小巧輕量機身之優勢，同時性能更大幅提升。約3,250萬有效像素 CMOS 影像感測器，搭配 DIGIC 8影像處理器，實現高速高畫質的優異拍攝表現。此外，EOS M6 Mark II 在 RAW 檔連拍模式下最高可達到驚人的約每秒30張連拍速度，還可拍攝4K 30P 無裁切及 Full HD 120P 短片。兼顧出色的攜帶性與高畫質，同時在速度、短片拍攝以及操作性方面進一步滿足了拍攝者的最新需求。

早上起床一定要喝杯黑咖啡醒腦、每年都要來一趟開車環島旅行、假日一定要與酒友相約在熱炒店乾三杯、深夜喜歡邊喝威士忌邊聽搖滾樂…這些外人眼中像是大叔生活的各種偏執，其實是一種對日常的堅持與原則，更是調劑生活的最佳品味指南。昔日文青、今日大叔的作者黃威融，雖然是年過四十歲的中年男性，但以伴隨年紀擁有、過人生摧殘的歷練與視野，在《中年大叔的20個生活偏見》述說種種人生跌撞後得來的深刻意見，以最激進的偏見結集，歡迎大家來到大叔的世界，體驗宛如濃醇威士忌般的生活餘韻。

文青大叔怎麼能不懂攝影？隨身攜帶 Sony RX100V 記錄生活微小卻深刻的小事。擁有全球最快0.05秒自動對焦速度，搭配多達315個相位對焦點可覆蓋約65%的影像區域範圍，搭配高速連拍功能，讓拍攝者能更精準地捕捉畫面，不錯過任何美好的生活片段。

大叔的生活不能沒有音樂，用黑膠唱盤點播一首毒口販子的《喜劇之亡》。來自洛杉磯的 Michael Collins，以毒品販子之名重新出發，邀請橫跨獨立與爵士界的高手混音，打造多元且前衛的音樂風格，販賣著令人上癮的音樂，無拘無束且沾染鄉搖的寫意情懷，令人越聽越無法自拔，成為身處都市叢林中排解憂愁的生活解藥。