南方的海角樂園「長灘島」以細白柔軟的沙灘、青翠嫩綠的椰林，與清澈純淨的湛藍海水橫掃世界旅遊評鑑，2019年美國權威旅遊雜誌《Condé Nast Traveler》的年度讀者票選長灘島獲選為世界最優質海島，而《寂寞星球Lonely Planet》與《英國BMW旅遊雜誌》都曾將長灘島列入全世界最美麗沙灘之一，英國知名雜誌《The British Publication TV Quick》更是授予熱帶海灘第一名的殊榮給這座盛夏海島。為不負桂冠，菲律賓政府曾於2018年關閉長灘島6個月，經過半年的休生養息，生態逐漸復育，讓旅客們不用穿越回到從前，便能見到返璞歸真的靜謐美好。

相信台灣的旅客們對長灘島並不陌生，狹長型的島嶼僅長約7公里，寬約4公里，但卻熱力、活力四射，精彩的陸上、海上活動讓你從早玩到晚，而且越夜越美麗，舉凡是：潛水、浮潛、水上摩托車、風浪板、香蕉船、拖曳傘、獨木舟等，刺激的體驗全面激活腎上腺素，也因此這座熱情海島吸引許多年輕人前往，不論是畢業旅行、單身派對、放空發呆，長灘島絕對不會令你失望。但你知道嗎？長灘島悠閒的度假氛圍加上浪漫時尚的異國情調深受女孩們的喜愛，白天、黑夜體驗截然不同的雙面風格，成為閨蜜出遊的首選。以下為女孩們精選旅遊長灘島的專屬玩樂清單：

長灘島以最柔軟、細白的沙灘聞名世界，星期五沙灘（Friday Beach）擁有全島最細緻的粉末沙，漫步於此像是踩在雲端天堂；而最為人熟知的白色沙灘（White Beach）海天一色綿延4公里，平緩的淨白沙灘更被稱為麵粉沙灘，隨著日出、艷陽，到日落餘暉皆令人沈醉，在這裡與閨蜜們慵懶的揮霍光陰吧；若是嚮往一處靜謐之地，那麼位於長灘島最北邊的普卡海灘（Puka Beach）或許會是最佳選擇，普卡海灘遍佈許多獨特的貝殼、珊瑚礁，走著走著還能與蒼鬱森林相遇，隨處一隅都美如明信片；而與普卡海灘相距不遠的伊利根海灘（Ilig Iligan Beach）猶如世外桃源、人間仙境，絕美景致即使是在這裡放空一整天都覺得值得。

想看一場最美的日出嗎？長灘島的制高點魯厚山（Mount Luho）絕對不會讓妳失望，在這裡可以享受360度環繞的山海景致，體驗太陽緩緩從海平面升起，天空黑幕漸漸退去，由橘至黃再到一片光亮，將靜謐的小島灑下生機勃勃，瞬間感動油然而生。

想感受長灘多元的美，可以乘坐風帆到長灘島東南方的水晶島（Crystal Cove），遺世獨立的小島卻一點也不孤獨，茅草屋、繽紛的熱帶風情裝飾，完美的與大自然交織出獨有的海島風情，當然，一定要造訪水晶島上的2個天然溶洞，陽光灑落洞穴，將海水映照出粼粼波光，一層一層不同色調的藍猶如一顆閃閃發亮的藍寶石。

長灘島是一座潛水勝地，充滿多樣豐富的自然生態，不同的潛點能帶給妳不一樣的感動，舉凡是達比薩安海灘（Tambisaan beach）、鱷魚島（Crocodile Island）皆是熱門選擇，但若沒有潛水執照也不用擔心，妳可以選擇「海底漫步」，戴上充氧的頭罩就能自在的悠遊海洋，捕捉熱帶魚群圍繞身邊的瞬間；許多女孩都曾幻想自己是迪士尼的小公主，在長灘島讓妳實現成為小美人魚愛麗兒的願望，女孩們能穿上人魚尾鰭拍照，還能學會如何在水中優雅的擺動尾鰭穿梭自如，快跟閨蜜們一起變身美人魚吧！

延伸閱讀：潛進世界最後淨土巴拉望，化身愛麗兒揭密人魚聚集地

玩累了？長灘島各種貴婦般的按摩SPA將療癒你的身心，除了常見的椰子油推按的菲式按摩，還有穴位熱石熱敷、雙人四手按摩，甚至是尊貴的金箔SPA，但最特別的莫過於Kawa Hot Bath SPA，這是當地特有的溫泉SPA，將一個大鍋倒入天然泉水、藥草等，底下還有木材燒火，可愛的設置像是掉入食人族的晚餐，不但有趣還具有促進血液循環與美膚的作用喲。

長灘島以多元的異國美食聞名，不論是歐式料理、日韓料理、美式輕食、西班牙菜等，都能在島上品嚐到，而菲律賓傳統菜餚更是值得一試。

熱帶水果芒果是島上最受歡迎的甜點，在沙灘旁常會看到黃澄澄的芒果冰沙小販，而Ice Flakes將芒果冰升級，綿密的雪花冰搭配酸甜芒果與牛奶，並以椰子殼當容器，充滿熱帶風情的裝飾，少女心滿滿。

位於D Mall旁的The Hobbit House是一家以菲式料理為主的特色餐廳，店名由來正是因為店員一致性的嬌小身高而取名哈比人小屋，熱情店員與慵懶的氛圍也深受旅客喜愛。

閨蜜們浪漫的夕陽星空約會就在Crimson Resort and Spa Boracay，棉花糖般的沙灘步道將引領你們到專屬的私密空間，閨蜜們舒適的倚靠在鬆軟枕頭鋪墊而成的座位，啜飲一口冰涼飲品，遠眺湛藍大海，在這裡享受姐妹們的談心時光，當夜幕低垂，一旁燈飾暈染出一片浪漫氛圍，一起沈浸在長灘島獨有的一份靜謐。

夜幕低垂為長灘島換上一抹神秘色彩更顯千嬌百媚，星空、月光、浪潮與沙灘旁林立的酒吧悅耳音樂和諧交融，整片海島沐浴在浪漫的氛圍裡。女孩們可以倚坐在沙灘上，望著大海傾聽海潮，或邀明月共舞。

當然，這裡也不乏國際級的大型夜店與酒吧，舉凡是，可容納2,000多人的最大熱門夜店Club Galaxy Boracay，吸引無數國際級知名DJ來此表演，是喜愛EDM的樂迷們必訪之地；民族風格的Coco Bar帶點時尚神秘氛圍，每週四更專為女孩打造Lady’s night；Epic Bar正如名稱一樣經典雋永，時尚大氣的設計，把熱帶海濱島嶼帶進室內，島上首屈一指的DJ將音樂填滿空間，女孩們熱舞時間到了；新潮的Wave Bar點亮2號碼頭區域的夜晚，五星級的設計與頂級的音響設備，準備嗨翻長灘島。

白沙、船帆、Tiffany藍色海洋構築出一片浪漫情調，加上酒吧動人舞動，長灘島的魅力，令人難以忘懷！歷經半年之久，重新整頓環境的島嶼景色將重現世人面前，衛生、交通、生態環境皆改頭換面，過往因白細沙灘、美麗貝殼及夕照馳名的菲律賓度假勝地，即將再次席捲風潮。

位於菲律賓中部，長灘島本僅是一個純樸漁村，當4公里長麵粉白的細沙灘和夕照景色唯美照片曝光下，瞬間成為全球矚目焦點。為了維繫長期生態保育，本次封島後積極進行拆除沙灘上違建、所有飯店汙水系統重新檢視等等工作，讓從南到北長四公里的白沙灘，再次與清澈透明的海水相互呼應。也可走訪貝殼屑和石子組成的貝殼沙灘游泳踏浪，再租個躺椅，點杯調酒和新鮮果汁看絕美日出日落，好好享受海島恬淡風情！

除了賞景、望海之外，偏好靜態活動的必訪景色還有菲律賓居民供奉聖母像的一處海上礁石，漲潮時，必須游泳前往孤立在海中聖母像，而退潮時又能近距離觀賞海水雕刻出的鬼斧神工。反之熱愛水上活動的話則不能錯過此處海域代表—風帆船！繽紛多彩帆船全靠海風之力行走，一路朝著浩瀚無際大海前行，當落日時，揚起船帆飄揚在海面上，盡情享受那無人干擾美景，著實令人難忘。海風、浪花、夕陽，是島嶼度假的最佳背景，也才更能襯出你我旅行時的燦爛笑意。