冠狀病毒席捲，各國時事與活動走向備受關注，其中東京奧運經國際奧會宣布確認延至2021年。在冬季起跑的東京馬拉松，不但是世界六大馬拉松唯一的亞洲賽事，也是台灣人最瘋迷的日本馬拉松賽事之一。年年吸引全世界數十萬人報名，但最後只抽出3萬名幸運跑者參賽，其搶手程度可見一斑。

正式比賽前，Tokyo Big Sight 為期三天的博覽會是許多跑者掃貨的重要時刻，有許多和路跑、馬拉松的相關單位和贊助商共同舉辦，不僅有運動相關的跑鞋、衣服之外，也有美食攤位可以祭祭五臟廟，好玩又好逛的巨大展場，讓人在比賽前就已先感染熱鬧歡騰的慶典氛圍。

馬拉松路線橫跨了東京最知名風景名勝，一路從高樓林立的行政中心東京都廳出發，一路經過皇居前、火紅東京鐵塔、時尚銀座、古韻悠長的淺草雷門、最新地標晴空塔、築地，終點為東京國際展示場。

比賽當天，彷彿整個東京都只為了馬拉松而存在，六線道的寬敞道路全面封路讓跑者無後顧之憂、盡情奔跑，聚集在街道旁的滿滿的應援人群，有的出動全家大小，也有民間團體穿著傳統日式服裝敲鑼打鼓、跳舞，孩子們組成的啦啦隊露出療癒笑容，還有人大力揮舞國旗鼓舞著跑者，全程毫無冷場。源源不絕的吶喊加油聲，熱情友善的氣氛令人動容。

一邊跑，沿途還有許多日本市民準備食物點心發送給選手，愛心補給從餅乾、銅鑼燒、飯糰到紅豆湯和水果都有，讓選手暖胃也暖心。主辦單位除了每隔3~5公里設置補給站外，每隔數十公尺就有一位場邊志工，隨時在側注意路跑狀況和維持秩序，而總數將近一萬人的微笑志工團隊，也是讓馬拉松整體流程更為順暢的重要推手。

其中精心打扮、奇裝異服的跑者也是東京馬拉松的一大特色，多拉 A 夢、超級瑪莉、七龍珠、耶穌等角色扮演，都讓跑步的趣味和歡樂度大大提升。而細密的流程規劃、秩序井然的人們和整潔賽道也是東京馬拉松為人稱道的部分。從出發時跑者的區域分配、中途的補給動線，到終點依序領取物資、獎牌的直線通道，都讓人見識到日本人細膩精確的民族性。當你奮力跑完，到達終點還有足湯和按摩師等候，誰說跑馬拉松不是一種享受呢？

翌日，來個護城河畔的早餐慰勞前一天跑步的辛勞吧。奢華宛如宮殿的 PALACE HOTEL TOKYO，就位在皇居腹地旁，與皇居外苑僅鄰一條護城河，視野絕佳。而其中1樓的 GRAND KITCHEN 就位在護城河旁，大片玻璃窗將護城河、石垣與綠意收納無遺。選在清晨時分來訪，朦朧霧氣為翠綠色澤刷淡輪廓與事物的邊界，隨意地跌坐沙發裡懶散，雖是自助餐食今天卻想優雅地挑三揀四，餘下的時間只想好好地沉浸在明治浪漫，在皇居旁等待晨光漸漸喚醒城市。

東京最新地標晴空塔位於向島與業平區域，也就是隅田川右岸、淺草對岸。旅人可選擇登上晴空塔一覽東京美景或以散步方式到周邊探險。在晴空塔設置前這個地區一直被稱為「下町」，充滿懷舊風情。向島在早期日式料亭林立，是許多政商名流尋花問柳之地，故至今仍保有花街的傳統，來此有機會能一睹藝妓的曼妙風采；而隱藏在街角的庶民小店與結合老房子的新店舖更為此地注入活力，想要深度了解老東京的生活文化，不妨走一趟東京下町吧。

「你知道澀谷川嗎？像是被忘卻，在都市的一隅，但涓涓細流確實不斷流逝著，如同我對你的思念一般…」。

這是日本偶像團體櫸坂46為了 SHIBUYA STREAM 計畫所推出的新歌《澀谷川》的歌詞。2018年底，作為東急電鐵澀谷車站周遭再生計畫的一環，被水泥蓋埋藏超過半世紀的澀谷川重新回到世人眼前，伴隨澀谷川公開的新商場和設施，為這座東京時尚地標注入一股清新的文化活水。

澀谷川絲毫不起眼，寬度頂多像條大水圳，悠悠流過城市南方。曾經有學者研究，澀谷地名中的「澀」字其實來自於河水色澤，然而隨著鐵道和都市開發，大部分流域早在七○年代就被水泥覆蓋，成為東京地下水道的一部分，即便是當地人，也早已忘記曾經有條涓涓細水，流過自己居住生長的地方。

2018年底東急電鐵再生計畫落成，喚醒沉睡在地底的澀谷川，如同早期人類逐水而居，以澀谷川為中心，結合35層複合式商場、多目的活動廣場，以及眾多話題商家和企劃社進駐的 SHIBUYA STREAM，成為新生的潮流聚落。

年輕創意者也向流水匯集，藝術展覽、主題集市「澀南 Market」、松下贊助的企劃孵化中心「100 BENCH」多元活動為地域帶來創意靈魂，自然與都會的共生關係，在新誕生的澀谷流域，有了不一樣的答案。

經過堤岸整治與水質淨化，打造成一條約600公尺的親水散步道，冬季河岸點亮璀璨燈光，中秋時節掛上和風燈籠，搖曳每個季節的詩情畫意。

35層高的複合式大樓 SHIBUYA STREAM，其中1到4樓為購物商場，其餘作為辦公樓層以及東急 EXCEL 飯店使用，出入口利用 LED 燈打造虛擬流水風景，呼應澀谷川的主題意象。

連結「SHIBUYA STREAM」的平台上有兩座小廣場「稻荷橋廣場」、「金王橋廣場」，平日設置咖啡座，假日則會舉辦各種露天活動。像是每月第三週週末舉辦的「澀南 Market」、澀谷川電影節等，今年夏季也舉辦了音樂週，互動式活動讓全家一起玩音樂。