西表島是沖繩第二大島，由三座標高約450公尺的山分立共構成一座梯形島，地勢崎嶇起伏，少有平地。島嶼在遠古的海平面上升時期並未完全沉水，又因第二次世界大戰前瘧疾盛行移居者少，至今依然保留了獨特生態系統和原始自然景觀。

蓊綠的亞熱帶原生林及紅樹林覆蓋了西表島約90%的面積，作育了一座天然的動植物寶庫，國指定天然紀念物的西表山貓、大冠鷲、琉球黃緣箱龜、先島波布蛇等多樣珍貴生物群集一島，因而有「東洋的加拉巴哥斯」之稱，1972年設立西表石垣國立公園特別保護區，近年以生態旅行獲評綠色米其林二星。

探祕西表島，可自石垣島前往或入住當地旅宿。選擇租車自駕，從島嶼東南端的大原港、亦是島上唯一濱海縣道的起點向北，首先抵達「仲間川」。仲間川天然保護區的紅樹林規模為日本之最，約佔日本紅樹林總面積四分之一，退潮露出錯綜曲折的河道及潮埔，漲潮時河水淹沒紅樹林，綠意虛實交映，乘紅樹林遊覽船或泛舟一遊，漸行漸深，恍如置身一座漂浮水上的雨林迷宮，鳥蟲齊鳴，充滿了雨林探險的神祕感。

仲間川沿岸可見7種日本原生的紅樹林科植物，如八重山蛭木、銀葉樹、木欖、杯萼海桑、水椰等，以及一株樹齡400年的古銀葉板根木。

欲了解更多西表島生態保育的相關知識，就得往東岸的西表野生生物保護中心，然後可搭乘水牛車涉水至近海一座由河沙沖積成的「由布島」，島上一方滿植南國花草的熱帶植物園，蝶舞紛紛，一派恬和悠閒的南國風情。

縣道在由布島之後轉折西行，正式進入雨林探險的境界。行駛北海岸沿線，即可見山林中隱著一道長長白練「Pinaisara 瀑布」，西表島陡峭多山，瀑布是主要的地形特徵之一。Pinaisara 瀑布即是沖繩縣落差最大的瀑布，此間無路通行，需溯溪攀岩方能抵達。

過船浦地區和上原港，來到瀑布探險的著名起點「浦內川」，乘船上溯，徒步探訪隱於山林的第一道瀑布「Maryudo 瀑布」，意為「圓形瀑潭」，水流跌落兩段後直墜深潭的景致被列入日本瀑布百選。

續行抵達位於上游的神之座「Kanbire 瀑布」，無數壺穴遍布河床，是為自然奇景。步道上可見一分支步道，是橫斷西表島的越野山徑，吸引了無數健行愛好者前來挑戰。

西表島最精彩之處在於山海兼美，北部的 Barasu 島和星砂海灘、西部的 Ida 海灘，擁有雪白沙灘及澄藍海水，是景色絕美的人氣浮潛點。其中位於奧西表的 Ida 海灘，需自西表島西海岸的白浜港乘船經船浮集落前往，可謂祕境中的祕境，每年4月下旬在此舉辦的船浮音樂祭總是一票難求。

在肆意探險之後，歇個腳，嚐點以西表山豬、梭子蟹、島章魚烹製的料理，佐以當地釀製的泡盛，盡情沉醉在原始純粹的西表島之美。

帛琉，一個位在太平洋海域上的國家，島上總人口不過兩萬多人，被湛藍海洋懷抱著的島嶼，有著生活簡單的帛琉人、最豐沛的海洋資源及曬不完的熱情陽光，從帶著涼意的台灣出發到久違的熱情國度，期待著這場與純淨土地及美麗海洋的一期一會。

Alii, Palau！「Alii」是帛琉語「你好」的意思，被太平洋環抱著的帛琉，有著最豐饒的動、植物生態圈，擁有外環礁、石灰岩島群、潟湖等最美的天然景觀。由340個小島所組成的帛琉可分為16大州，其中柯羅州（Koror）是帛琉當地最繁華的市中心，學校、商場、飯店等都集結於此。這次的住宿地帛琉老爺大酒店，便坐落在柯羅州。

一早從飯店的碼頭坐上快艇，乘風破浪地高速行駛在蔚藍的太平洋海域上，輕輕靠在欄杆邊，手作勢撫弄著激盪起的白色浪花，眼前是碧藍天空與綠得幾近透明的海水，船隻飛快往牛奶湖前進。牛奶湖（Milky Way），又稱作銀河水道，與帛琉其他清徹見底的海水不同，因湖底沉積大量火山泥，水質呈現像牛奶般的乳白色而得名。

藏匿在洛克群島中的牛奶湖在遠古時代是處火山活動頻繁的區域，因火山噴發後火山灰沉澱於湖底，加上珊瑚、貝類白化，經年累月成就了現在透著蒂芬妮藍的美麗牛奶湖。據說火山泥含有豐富的礦物質，具有養顏美容的功效，眾人開始撈起湖底的火山岩泥擦拭全身，擦完最好的沖洗方式就是直接跳入水中，將身上的火山岩泥歸還大自然。

結束牛奶湖行程，接著前往帛琉最知名景點水母湖（Ongeim'lTketau）。屬於洛克群島南方潟湖一部份的水母湖，是一座鹽水湖泊，特色為湖中數以萬計的黃金水母，此品種的水母不會螫人且只存在於這個水域，然而隨著聖嬰現象及人為因素導致湖中的水母量逐年驟減，政府在2017年宣佈封湖。直到2019年，因水母復育成功，而重新開放水母湖。

基於保護水母湖，在進入前一定要用清水洗淨身上的火山岩，避免汙染水母湖。翻山越嶺15分鐘後抵達水母湖，平靜的湖面絲毫看不出有任何生物的蹤跡，下水後，實在令人驚奇，橘黃色的可愛水母悄悄地遊在你的手邊、腳邊，再往下看還有透明的月亮水母，與水母共遊的經驗難以忘懷。

除了浮潛及水上活動，這天特別安排前往位在森林裡的北島安德茂瀑布（Ngardmau Waterfall）。想要見到瀑布本人也不容易，首先換上一雙耐走的涼鞋或運動鞋，因為中間有一段需要溯溪，拖鞋記得也一併帶上。從入口開始便是一處綠色的原始森林，順著木棧道一路往下走，途中還能看到二次世界大戰時日本人在此留下的運木鐵道，雖然天氣炎熱，走在綠蔭間還是能感受到一絲涼爽，經過叉路，原本的山路突然變成深紅色泥土路，眼前是一望無際的森林，腳步依舊是一路往下走。

這時一個念頭閃過：「現在輕鬆往下走，代表回頭要一路往上爬！」突然領悟到什麼是先樂後苦的真理。總之拋開這些顧慮，好好享受眼前的美麗風景，到最底端後銜接上一小段的溯溪小路，沿路跟隨著紅色的「WATERFALL」指示牌往瀑布方向前進，抵達瀑布前先經過一段森林木棧道，周圍樹林密布，樹上懸掛著藤蔓，彷彿走入熱帶雨林，約2小時的路程看到三段截然不同的風景，走過吊橋終於正式進入到安德茂瀑布的範圍。

位在安德茂河的的安德茂瀑布，高約15公尺，因瀑布水流由兩旁流瀉而下，貌似天使雙翼，又稱作天使瀑布。健行完後滿身大汗再到瀑布下沖洗一番，特別涼爽又過癮，因造訪的時期臨旱季，導遊說如果是在雨季（7至10月）來，更能看到壯觀的瀑布美景。從高處降下的水注在陽光的照耀下反射出絕美的彩虹光暈，這樣絕美又帶著神祕的景點讓人還想再度造訪。

在帛琉，幾乎人人是天生的釣魚高手，閒暇之餘也能站在某個岸邊開始練練手感。這晚在帛琉當地人的帶路下，一行人乘坐著快艇再次出航，在黑暗的海平面上快速移動著，船長與導遊熟悉地找尋釣魚點，就定位後開始進行解說，大家也各自拿起手上的釣魚線開始體驗夜釣。不過眼前最重要的不再是夜釣，而是可以站立停在海中央的船隻上，抬頭看著夜空中的滿斗星辰，溫柔的月光照亮著海面，腳下船隻隨著海波載浮載沉，體驗著大自然帶給自己的瞬間感動，還有永遠無法忘懷的那片星空。

最後一天走往帛琉的市中心，拜訪了歷史博物館（Belau National Museum），探究帛琉長久以來的歷史，歷經西班牙、德國及日本的戰領，現今的帛琉留存著許多二戰期間的遺跡。歷史博物館旁的男人會館是因應帛琉母系社會文化而來，在古代，帛琉男性為突顯男性能力而建立男人會館，用途是給男性討論軍事或政治的正式場所且禁止女性進入。有一個傳說是，凡擅自進入會館的女性，都會變成男人會館外的墊腳石或是石像，目前帛琉島上還保留有五座傳統男人會館，此處便是其中之一。

離開帛琉前，再到最後一個熱門景點漢堡快餐車BEMERMii，由帛琉人創立的BEMERMii快餐車，沒有豪華絢麗的裝潢，連漢堡本人也走質樸風格，但料多實在。在候餐期間巧遇一家當地人來買漢堡，小女孩笑得好純真、好開心，突然瞭解簡單的快樂很容易得到，可能是一份美味漢堡，或是來自一幕最蔚藍的海洋景色，抑或是一大片毫無光害的點點星空，在這片湛藍色的太平洋海域，與帛琉共度了最美麗的一期一會。