峇里島Surya Wellness Centre,為身心訂製專屬假期
位於峇里島的 Alila Manggis 度假村,全新健體中心(Surya Wellness Centre)隆重開幕,將帶來一系列養生靜修課程,包含特色瑜伽靜修、自製健體假期、專屬靜修計畫等。Surya Wellness Centre 空間開闊,氛圍優雅寧和,將有效帶領人們建立身心平衡的生活方式,重喚健康神采,享受瑜伽修行的愉悅。
健體中心每月提供為期6日5夜的深度瑜伽康體靜修計劃,融合身體和心靈雙重排毒煥活的練習課程,以綜合方式幫助人們身心休養、恢復並重獲能量。包含一系列修復性瑜伽和哈達瑜伽理念為基礎的身體練習和正念活動,再融合冥想、太極課程、水療美體護理等項目,並提供美味健康的膳食和排毒飲品,由內深度滋養,激發身心能量。
除此之外,人們也可以透過自製健體假期,訂製符合個人健身目標和節奏的靜修計劃。
在酒店的入住期間,可隨時體驗度假村無與倫比的健體項目。包含前所未有的無限暢享水療護理,可隨時取用的養生膳食,以及度假村每日健體活動和 Alila 體驗(不含潛水)的無限暢享,平衡了度假和健身的雙重訴求。
Alila Manggis
add Desa Buitan, Manggis, Karangasem Regency, Bali 80871, Indonesia
tel +62-3634-1011
web www.alilahotels.com/manggis/offers/self-styled-wellness-getaway
在峇里島水療中心Guided by Gratitude,啟迪身心的靈性之旅
每一個黎明都會帶來新的一天,在養生熱潮當道的趨勢,人們追求每一天都能活得更自在舒心且健康。奢華酒店四季度假村(Four Season Resort)推出位於峇里島首個全年開放的水療療養中心「Guided by Gratitude」;更提供旅客可於一年之中的任何一天辦理登機手續,開啟探索自身的療癒旅程,使健康之旅不受到任何時間限制。
峇里島烏布(Ubud)的特殊能量幾十年來一直吸引著尋求精神淨化與提升的人們,可說是峇里島的療癒中心,讓人們可前來靜修或進行健康之旅。
Guided by Gratitude 由一位前佛教修女水療療程經理精心設計,提供瑜伽、靈氣和冥想課程。包含步行冥想、聲音療法、脈輪重新平衡的水療護理和獨特的神聖午睡體驗等,人們可一邊聽著大自然旋律和佛陀故事的同時,一邊享受在絲綢吊床上睡覺的特殊體驗。
除了豐富的療程內容,度假村還擁有豐富的用餐方式,像是在從鬱鬱蔥蔥的 Riverside 餐廳品嚐現代印尼美食,提供純素料理和各種健康選擇的菜餚。
以啟迪心靈、提升精神層次為概念的 Guided by Gratitude,希望人們在繁忙的生活中,能找到一處寧靜之境充分休息,並享受內心的沈默,傾聽心中的智慧,試著對生命充滿許多感激之情,而一系列啟發內在水平層次的水療療程,不但帶領人們在體驗寂靜的靈性之旅,也能夠給予身心在旅行時擁有療癒的充電時間。
Guided by Gratitude
web www.fourseasons.com/sayan/offers/guided-by-gratitude-wellness-retreat