現代社會的步調日益快速，人們汲汲於生活與工作的經營，而無暇顧及自己的健康狀態，因此放鬆身心的健康之旅在近年來成了受歡迎的旅行趨勢。因應新型態旅行的需求，Aro Hā 健康度假旅館於2014年1月12日於紐西蘭開幕，位於南島皇后鎮瓦卡蒂波湖邊的 Wyuna 生態保護區。

來自美國的創辦人 Damian Chaparro 曾任職於美國的知名健康度假中心 The Ashram California，帶著他超過十年的專業經驗，與同伴 Chris Madison 全世界尋找最佳休憩地點，最後終於落腳紐西蘭。和其他健康度假中心最大不同的特點在於 Aro Hā 要求學員們全心投入參與，方能達到療程的最佳功效。

Aro Hā 以三百萬美金打造環保旅館建築與全方位的運動和 SPA 設備，提供了3種全套的療程：7天的 Delve Deep 療程、5天的 Invigorate & Enrich 療程和 3天的 Jump Start 療程，都是由國際專家團隊所帶領，以小組進行的方式共同達成強建身心的目標。

Aro Hā 典型的一天從早上6點開始，接著進行一連串的活動：Vinyasa 流動瑜珈、紐西蘭阿爾卑斯山區健行、按摩療程、重量訓練、Restorative 放鬆瑜伽，最後則以紅外線浴、芬蘭浴、冷熱水浴的 Contrast Hydro Spa 做為舒緩的句點。

做足了充分的活動，飲食上也馬虎不得，由 Aro Hā 精心設計的有機素食排毒菜單，將熱量控制在1,200大卡內，包括汆燙酪梨苗、黃瓜萊姆汁、雜糧起司壽司捲、青玉米濃湯等健康料理。透過飲食和運動的全方面控制，讓住客達到身心最佳的和諧狀態。Aro Hā 利用瓦卡蒂波湖畔美麗的自然景色，加強放鬆身心的功效，並藉由鍛練強健肉體，讓心靈變得專注澄淨，將人與自然環境連結在一起。

皇后鎮位於瓦卡蒂波湖畔，南阿爾卑斯山脈從北端一路延伸至此，數座雄偉的山頭與湖泊相映，純淨迷人的風光，增添皇后鎮的魅力。從皇后鎮出發，往南可以到蒂阿瑙、米佛峽灣坐遊船；往北可以到西岸攀登冰河；往東可到庫克山區和蒂卡波湖。

瓦卡蒂波湖還有一個特色，湖面每6分鐘就會漲落一次，落差平均7.5公分，科學家認為這是周圍山脈所形成的風壓所造成，不過毛利人卻有自己的解釋：在毛利傳說中，巨人劫走當地部落酋長之女，酋長發出懸賞，只要能救回其女，就可與之成婚。

於是，與酋長女兒相戀的勇士 Matakauri 便趁巨人熟睡之時，一把火把他的床給燒了，結果巨人肥厚的身體讓火愈燒愈旺，最後燒出一個大洞，將巨人深陷其中，而整座湖的形狀就是巨人的樣子：頭在格蘭諾基（Glenorchy）的位置，皇后鎮位於因火燒疼痛而彎曲的膝蓋部位，至於湖水漲落則代表他唯一留下的心跳。

夜晚累了，可以下榻艾卡特飯店，這間精緻小巧的旅店就位於瓦卡蒂波湖畔，飯店僅有5間套房，包括3間湖景及2間山景，最多僅能容納15人，也正因房客人數少，於是每位住客都能享受極為尊榮的禮遇。

遊覽瓦卡蒂波湖最佳的交通工具，當然是已有百年歷史的厄恩斯勞號。長168呎、重330噸的厄恩斯勞號，是南半球唯一仍在航行的燃煤蒸汽客船，其紅黑相間的外觀、優雅的弧線造型，為它贏得「湖面貴婦（The Lady of The Lake）」的封號。

這艘船原屬於紐西蘭國鐵所有，部份船體在但尼丁打造，再以鐵路運送到瓦卡蒂波湖南端的京斯頓（Kingston）組裝，於1912年2月24日下水，當時任務是為湖畔農家服務，包括運貨、載客、運送牲畜等，現在則純為觀光功能。

船上大致保持昔日樣貌，在酒吧咖啡廳裡，可一邊喝咖啡、一邊聆賞現場鋼琴演奏，當然還可欣賞窗外風景；下層的沙龍是從前的頭等艙，木製的地板、桌椅都很有古韻；艙頭也有一間小型展示館，陳列百年來的歷史照片。

引擎室保持得跟百年前一模一樣，可以在一樓俯瞰操作過程，或乾脆走到引擎室裡，直接踩在鋼架搭起的步道上感受那股熱氣，後方則是幫浦，集水後加熱產生蒸汽，推動船身，再經由冷卻，將蒸汽還原為水，蒸汽船才能持續前進。

想要享受港邊風情，在乘船之前絕不能錯過港邊的碼頭餐酒館。皇后鎮氣氛優雅的餐廳不少，這家直接以「碼頭」為名的餐廳兼酒吧就坐落在蒸氣船的碼頭旁，營業時間相當長，從早餐時段就可開啟山光水色的一天。

說到紐西蘭的戶外遊樂，就不得不提驚險刺激的「噴射飛船」，目前在紐西蘭很多地方都可以玩到噴射飛船，然而這項遊戲的創始鼻祖，正是位於皇后鎮西北方約7公里處的 Shotover Jet，且拜地理條件所賜，它也可說是刺激度最高的噴射飛船。

沒有峽谷「威脅」的時候，就要注意駕駛員的手勢，當他舉起右手伸出食指畫圈圈時，請立刻抓緊把手，因為那代表馬上就要甩尾了。一陣天旋地轉之後，緊接著落下的，是剛才被甩起的巨大水花，以及大家的驚聲尖叫。

北島看火山地熱，南島看冰河峽灣，而峽灣中最具代表性的，就是位於峽灣國家公園（Fiordland National Park）內的米佛峽灣。現在從皇后鎮出發，就有好多家船公司與巴士、航空業者合作推出整套行程。

遊覽米佛峽灣最基本的方式是搭乘遊船，所有遊船皆從米佛村（Milford Village）的碼頭出發，出航後立刻可以看到落差160公尺的波溫瀑布（Bowen Falls），峽灣中由於雨量充足，除波溫瀑布外，還有許多從高處流瀉而下的瀑布，多數遊船也會刻意開到斯特林瀑布（Stirling Falls）正下方，可以趁此機會享受天然蓮蓬頭的清涼。

米佛峽灣的美，美在山勢雄奇、水域寬闊、峽灣曲折。山勢雄奇，成就景之險；水域寬闊，成就景之大；峽灣曲折，成就景之多變。加上雨後出現的飄逸水瀑，碩大宏偉、靈韻神祕兼而有之。

憑欄賞景，彷彿正要開進傳說的神仙祕境、開進遠古的洪荒時期、開進不存在於現實的未知次元。這是種使人迷戀的美，一生非得經驗一次。