台中斐得蔬食,靜享來自季節的問候
聚餐暢飲的各路邀約紛至沓來,以歡慶犒賞之名大啖美食。留一個清淨無負擔的早晨給自己,靜靜聆聽來自季節的親切問候?當季最美麗的蔬果色彩,演繹了斐得蔬食美好而愜意的晨間時光。
秉持「愛讓地球常綠,蔬食使萬物興榮」的理念,甫自高雄餐旅大學畢業的 Chris 和 Rio 初試啼聲,嘗試帶起台中的蔬食風潮。喜愛登山和大自然的 Chris 以繁茂草木(verdure)為餐廳命名,選用當季最新鮮的蔬果創作料理,取入時下風靡世界的蔬食風尚,以百分之百自家製的用心呈獻季節賜予的大地之惠。
根莖蔬菜的產季,季節限定沙拉的主役便是蕪菁。淡黃色的蕪菁搭上深淺青綠的芝麻菜與菊苣嫩葉,拌入引人垂涎欲滴的柳橙果肉,盤子抹上酸奶油和柳橙油醋特調的醬汁,再灑上酥脆香甜的自家製穀麥及奇亞籽。酸奶油嚐來宛如優格般清爽,又比優格多了醇厚香氣,為洋溢自然色彩的沙拉增添了層次豐富的風味,輕快明亮。
巴西莓精力碗是晨間備受歡迎的一品,富含維生素的巴西莓果泥是粉嫩動人的微紅,滿滿鋪上鮮果切片、自家烘焙的堅果穀麥和奇亞籽,嚐來酸甜可口,搭配以火龍果入色的當季蔬果汁或玄米抹奶茶。
繽紛色彩創造令人心情愉悅的視覺饗宴,在裝飾了花藝和植栽的木造空間愜意享用,落地窗外是一方小小坪庭或國美館的景致。
在斐得蔬食,大自然的綠意是美好生活唯一解答。
斐得蔬食 Verdure Restaurant
add 台中市西區美村路一段488號
tel 04-2375-1239
FB 斐得蔬食 Verdure Restaurant
台北 Plants 無麩質&全植物餐廳,嚐盡大地的美麗
春風輕拂,花草芬芳,大地的美麗在小食堂 Plants 的白瓷裡綻放。
「楓糖奇亞籽布丁」點綴絢麗燦爛的火龍果、鳳梨和石竹花瓣,還有豐富的果乾穀片,細小的奇亞籽在堅果奶裡泡開成滑溜彈嫩的口感,味道和煦的堅果奶只以楓糖醒味,滋味輕柔如春意。
春的鮮嫩新綠也都化作飲品「重金屬捌捌陸」,將新鮮香菜、羽衣甘藍、巴西里、鳳梨、薑、薑黃、檸檬汁打成一杯蔬果汁,濃郁的香菜青綠味與薑的辣、檸檬的酸還有微妙的果香碰撞融合,或許正需要這樣強烈的個性,才足以融化整個冬季被豢養肥沃的胃口。香菜有排毒功效,因此這杯飲品也幽默地宣告:「重金屬,bye bye 囉~」
「醬燒天貝韓式拌飯」同樣繽紛,芽菜、葉菜、小黃瓜、海帶牙、自製泡菜、醬燒天貝,搭配糙米、紫米、小米多穀飯。天貝外觀似豆干,雖然同樣是以黃豆製成,但沒有多餘加工,而是以天貝菌種發酵製成,嚐來不若納豆那般厚重,也沒有豆干的細密,微帶顆粒的口感卻更能感受天然豆香。將多穀飯與各式小菜拌在一起,再淋上催芽葵花仁籽辣醬,雖然烹調過程簡易不複雜,嚐來卻每一口都豐盈飽滿。
每道餐點都堅持無麩質和全食物,至於部份裸食料理則是將食材保持在攝氏45度以下處理,好完整保留食物的營養與活性。看似簡單,每一樣食材的事前準備反而必須耗費數倍時間與精力,才得以同時兼顧美味與養分。
懶散了寒冷的一季,就讓這份滿懷心意的大地原味,來喚醒休眠已久的活力。
Plants
add 台北市大安區復興南路一段253巷10號1樓
tel 02-2784-5677
time 週二至週五11:30~21:30,週六、週日10:00~21:30,週一休。
web www.plantseatery.com.tw
FB Plants