隨著暖煦陽光升起，湛藍太平洋海域吹來鹹鹹海風，豐沛的水分子夾帶宜蘭蘭陽平原內的熱帶島嶼溫度，不論是田野、瀑布、溫泉、海岸線，高聳如寶壘的雪山山脈孕育了礁溪這片土壤的愜意自在生活，伴隨著交通便利度升級，讓人每每希冀喘息空間時總想來趟「往『東旅』行」，流連忘返一下原鄉風光。

越過雪隧踏入礁溪，彷彿城市紛擾瞬間拋開，自然地享受東岸的好山、好水、好自在，不論是各式各樣新奇美味伴手禮讓人一飽口福，還是走進山林即可感受瀰漫著負離子的自然芬多精，東台灣礁溪是處值得再三細品的旅人天堂，而其擁有過人之處在於擁有含有「酚鈦鹼」成分的溫泉，是世界上除義大利外，唯一邊泡湯就能享受養顏美容薰陶的泉質，搭配以礁溪火車站為中心點約1.2公里範圍內都是溫泉區，便於旅人隨時安排休閒行程。除了三處公共浴池外，更有特色溫泉旅店可供選擇，讓每一位來到東台灣慢遊的自在旅人皆能獲得身心靈釋放。

其中擁有15間客房、3間湯屋的「東旅湯宿」，以日式小品溫泉旅店為特色，採用高雅黑灰色為主色調，給予空間沈澱舒適感，佐上溫柔靜謐的50度c美人湯，再來一晚暖活身心的療癒湯宿，盡情欣賞360度無屏障市景。旅館更仿效日式高品質度假服務精神，旅人一踏進旅店無需急忙匆促趕行程，午後4點開始，可自在享用餐廳提供的自助午茶，不論麵包、餅乾、水果應有盡有，純度假模式就從入住「東旅」後正式開啟，雖僅是24小時放鬆，卻能裝載一身美好。

宜蘭東南方的小漁村「蘇澳」，以湧出的冷泉聞名。這裡的冷泉是清澈透明的碳酸泉，可浴可飲。雖然湧出時溫泉約22度左右，但因為豐富的細微氣泡刺激全身，反而會讓身體感到暖和，並感到清爽涼意。炎炎夏日泡泡冷泉，再往南來到有著山海相連美景的「東澳」，在朗朗晴天步入山林學習獵人智慧、迎著日出航向海岸美景，樹蔭下、海浪裡，最美的夏天記憶就在這裡。

宜蘭有溫泉、美食美景，十分適合全家出遊。還在想孩子的暑假該去哪裡嗎？不妨帶著小朋友一同來東岳部落參加「獵人體驗」行程活動，當個一日小小獵人，在山林中盡情奔跑。

由泰雅族朋友帶領，大家一同體驗製作竹筒飯、披上戰袍來場射箭比賽，並實際進入傳統泰雅族的半穴居家屋了解山林作息。

接著再來趟東岳部落巡禮、欣賞不同達悟族的燻製飛魚。

登上蛇山步道，觀察獵人事先設好的陷阱，並品嚐山中烤肉，全程約3.5小時，豐富趣味的內容輕鬆愜意，大人小孩都能一同參加。

除了到山上納涼之外，起個大早來到東澳海灣，讓日出喚醒一天的活力吧！東澳海岸沿岸地形多樣、水質清澈，藉由海上獨木舟的視角，更能欣賞弧線優美的海灣景色。

獨木舟行程由專業教練帶領，在曙光灑落海面的的時刻駕舟出航，行經東澳定置漁網時魚兒時而躍出水面，海鷗低空飛翔從身旁穿過，這時太陽也緩緩升起。一路欣賞美景，最後會抵達宜蘭海岸最大海蝕洞，划著獨木舟穿過海蝕洞，更能體會大自然的鬼斧神工。獨木舟體驗全程約3.8公里，只有親自划這一趟，在曙光綻露之時逆浪出航，才能知道原來海洋也有這麼多變的顏色，也更能體會自我挑戰的喜悅。

從台北出發只要一個多小時的車程，穿過雪山隧道，閒適自在的國度便在眼前。瓏山林度假飯店在宜蘭蘇澳引進純淨冷泉、溫泉，除了兩者兼具的雙湯池客房外，室內外共18個水療設施、頂樓的景觀裸湯，還有3間風格不同的餐廳酒吧，6千坪空間只提供住宿房客使用，是追求極致的度假型飯店。2018年夏天，特別推出拂曉出航的「海上獨木舟」與能在山林躍走的「獵人體驗」包套住宿體驗，除了享受飯店豐富的冷泉與溫泉設施之外，更能上山下海，玩得更在地。

這個夏天，就跟著瓏山林度假飯店，走訪東澳山海美景，在藍天碧海、青蔥森林的懷抱中，盡情感受夏日風情。