準備好搭乘列車，一路前往九州著名的阿蘇火山探險。

阿蘇山位於九州中央，是阿蘇地區火山群的通稱，其中最高的五座火山：高嶽、中嶽、根子嶽、烏帽子嶽及杵島嶽被稱為阿蘇五嶽，而目前開放參觀的只有中嶽。

阿蘇中嶽是世界上屈指可數的活火山，還擁有世界第一大的火山口，利用纜車登上山頂，海拔1506公尺的山頂彌漫著濃濃的硫黃氣味，如果想看火山口運氣也很重要，因為登山纜車隨時有可能因風勢、煙霧狀況或火山活動太活躍而關閉。

近距離觀看南北長約 1 公里、東西寬約400公尺、口徑寬達4公里的火山口濃煙翻滾，十分壯觀。因爲仍是活火山，所以周圍分佈著許多避難壕，也成為山頂的特殊風景。寸草不生的火山口彷彿來到西遊記裡的火焰山，奇特的是火山口內像是混入了乳白色牛奶的藍色湖水，與四周深灰色岩層形成強烈對比。

下山後來到阿蘇火山山腳下的草千里，遙想蒙古的塞上風光，這片夾在火山群間的寬闊草原，中央有一個湖泊，晨間時分常常瀰漫輕霧，再加上一旁終年飄煙的山頭，放牧的成群牛馬，形成蒼茫朦朧的霧中風景。

一棟位於綠色高原上的白色小屋吸引了眾人目光，屋外的幾棵大樹和圍欄，讓人不禁聯想到《阿爾卑斯山的少女》裡那片美麗草原和溫馨小木屋。眼前的葉祥明阿蘇高原繪本美術館彷彿一處遺世獨立的人間樂土，就像走入一幅淡淡水彩畫當中，舉目所及充滿了歐洲鄉間色彩和療癒心靈的風景。

葉祥明是出生於熊本的國際插畫大師，這座位於阿蘇高原上的美術館所在地正是葉祥明的故鄉，起霧時，被濃霧籠罩的白色小屋坐落在一望無際的草原上，就像走入詩人夢境般夢幻至極。屋內展廳簡單陳設他的畫作，溫暖的燈光、簡單的線條、純淨的色調，讓人只想安靜地坐下欣賞。

實際上這棟美術館本身就是他畫中景物的真實再現，穿過小門來到戶外，小徑通往每幅葉祥明畫筆下的詩意風景，小白狗 JAKE 就在身旁，在五六月綠草如茵的季節，置身其中，真讓人分不清是畫，還是風景。其戶外造景也巧妙融合了自然景致，坐在歐風木頭長椅上，看天光變換，任時光流逝，讚嘆令人心曠神怡的無盡翠綠，人與自然早已不分彼此。

熊本阿蘇高原附近的黑川溫泉始終在日本的人氣度排行榜名列前矛，其實這是旅館和居民努力造街的成果。從前黑川溫泉是溫泉療養地，有許多農家兼營民宿。隨著公路開發讓觀光客湧入，直到1983年，開始有旅館經營者想活絡黑川地區，便和各家商量，依照坡道高低起伏的地形優勢，一起建設露天風呂，自此受到媒體關注報導，一舉成為頗負盛名的溫泉街。

泡完湯，在蓊鬱森林中大口呼吸芬多精，一邊悠閒散步。晚上就入住溫泉旅館山みず木，山みず木沿著溪谷而建，讓泡湯客可以在滿園綠意中盡情享受泡湯的樂趣。五月有杜鵑花可賞，冬天皚皚雪景更是壯觀，無論何時前來，那畫面都教人沉醉。此時仰望滿天星斗，月兒彎彎成了一抹上揚的微笑，這才是度假的真諦。

從扇澤車站離開立山黑部往南，首先會來到安曇野，這裡有全日本規模最大的大王山葵農場，每年吸引逾百萬人入園參觀，園中著名的蓼川河景曾出現在黑澤明電影《夢》裡，潺潺溪水清澈見底，茵綠水草隨波流動，岸邊柳樹枝葉婆娑，水車緩緩輪轉，比夢境更像夢境。

再往南行，則是長野第二大城松本。松本是藝術家草間彌生的故鄉，展有草間彌生最大戶外裝置藝術《幻之華》的松本市美術館，當然是必訪之地。松本市美術館的飲料販賣機也穿上草間彌生的招牌「紅白水玉」。

不只當代藝術，松本也是民藝大城，散步中町通，便可發現許多迷人的民藝老舖，從漆器、陶器、木器等生活用品，傳統匠人的大型家具，到古美術、古道具皆應有盡有。

由松本往西進入山區，是長野最具代表性的風景區上高地，亦為阿爾卑斯的另一大重要景點。上高地被穗高連峰環抱，是海拔1,500公尺的盆形高地，因梓川流經形成峽谷，景色四季分明、晴雨殊異。

經典健行路線由河童橋出發，經田代池至大正池再折返，共約花費3小時，沿途山水表情隨天候萬變，湖面時而風光明媚、秀麗清明，時而霧嵐縹緲、仙氣悠悠，襯著過往活火山燒岳而遺留下的幾株高聳枯木，尤具侘寂詩意。

登過立山、走過上高地峽谷，更要造訪因為動畫電影《你的名字》而翻紅的飛驒市。片中描繪的許多迷人場景，如古川車站天橋、氣多若宮神社、傳統的組扭（結繩）、口嚼酒、五平餅與飛驒牛，都成為旅人前來探訪的焦點。

不過最具代表性的，還是依傍在白戶土藏建築旁、悠遊著上千隻鯉魚的瀨戶川，古樸恬靜的氛圍彷若時光倒流，令人難以忘懷。

對於特別喜愛老城氛圍的旅人來說，距離飛驒約1.5小時車程的美濃，將會是旅程的完美句點。以1,300年歷史和紙聞名的美濃，市區內完整保留著許多江戶時代的傳統建築；若有雅興，這裡也提供和服體驗，穿著和服走在著名的卯建街道，更能感受濃厚的懷古風情。